每一次的反馈，每一次的进步，都能感同身受，只有真的痛过，哭过，才能如此憧憬平静，美好的生活，路灯都会安放在每一个漆黑的转角处，指引着你走向黎明，走出社交恐惧，找回曾错过的人生。

谢谢贴吧网友的认可，尽心竭力，不负所托，一起加油！

放下你的敏感心理，让社交回到原来单纯的状态，别想那么多，回到童年一样的心灵，就像一张白纸一样，那么干净，那么清澈，很多时候，只要你有一颗善良，真诚的心，就已足够。

童年总是无忧无虑的，不会想那么多，不会考虑那么长远，那些记忆中的美好，那些课本里的插画，回忆，总那么让人流连忘返。永远都怀有美好的想象，累了就停下来，看一下过往的，现在的这些风景，我想每一处，都是当初你不曾发现的憧憬，原来，当下才是最该学会珍惜的，远方，依稀还有模糊的风景……

真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中。

有些时候，我们是应该站在对方的角度，去为别人考虑一下，但是很多时候，我们更应该为自己着想，如果总是自己受委屈换来别人的认可，赞美，这样值得吗？所以是不是，要放下别人的看法

寒冬时节，你会不会有一丝牵挂，牵挂着故乡，牵挂着令你牵挂的人，时光荏苒，岁月无声，每一个寒冷的季节，每一次夜空中的明月，你看到的，想到的，是不是都是思念，转眼间，又是一年，希望所有远在他乡的你，永远快乐，平安！

有时候你会厌倦这种平淡如水的生活，有时候你向往着那种美好的，如同电影里的画面，生活总是一成不变的，但是不管怎么样，我们都应该发现生活的意义，也许有时候，对于有些人来说，平平淡淡，健健康康是他们最大的心愿

如果结果不如你所愿，就在尘埃落定前奋力一搏。——《夏目友人帐》

放肆一些，什么都不要想，就去接受最坏的后果，不作任何的分析，想象，恐惧任由它袭来，狂风暴雨尽情的下，还有什么会让你怕

虽然现在你的世界 天是灰蒙蒙的
似乎看不到阳光 感受不到温暖
雨点淅淅沥沥的飘落
夜晚还是漆黑的颜色
不会等太久 阳光会准时出现在黎明
还有最后一片黑暗 穿过去
让悲伤与回忆都随雨水散落在大地
彷徨的一颗心 从此不会 颠沛流离

每一个咨询，都会尽心竭力

身心是一体的，当你的心理出现一些问题，每天自我封闭，不去社交，时间久了身体就会出现各种各样的症状，所以，一定要学会坚持运动，跑步，打球，在蓝天下尽情的奔跑，挥洒自信的汗水。

有时候说者无心，听者有意，有时候难免会无意间伤害到别人，适当的自责还好，过度的关注自己的一言一行，就是在不停的破坏，破坏自然的社交，从而深陷忧虑

我们在遇到一些突发的事情，会感到从未有过的焦虑，这种感受会非常的真实，强烈，而这时候，如果你继续不管不问，勇敢的去面对，这种焦虑不安就有可能会被冲淡，但是如果你认为，我为什会焦虑，不该这样，不能这样，那么只会进一步的加强焦虑，恐惧，从而陷入恶性循环