休息了一周，感觉一切都静了很多，每个人都不是机器人，希望大家在感到累的时候，都能及时的请假，休息，只要这样，才能更好的投入到工作当中[玫瑰]

当我们不再害怕所有的心理问题，那么这些问题就会慢慢的失去战斗力，我们可以轻而易举的将它们“拿下”

也许你在某一瞬间，会触景生情，也许你在某一个地方，会想到从前，过去的都已经过去了，何必伤害自己，留在过去的回忆中呢

与其想得太多没有结果，不如不管不问，任焦虑存在，能存在多久，一直存在又能怎样，不经历焦虑，不经历风雨，生活怎么会平静的进行

好的反馈，继续加油，当你的生活越来越充实，当你的世界越来越辽阔，当你的心灵越来越强大

好的反馈，继续加油，当你的生活越来越充实，当你的世界越来越辽阔，当你的心灵越来越强大

那一年，我们都曾凝望着蓝天，幻想着青春的誓言，那一年，在梦里还是在昨天

如果你因为害怕而不敢面对
继续待在安全区里独自想象
要等到什么时候才能走出去
像别人一样安于当下的生活

很多人会说，明明那么焦虑，那么痛苦，我怎么才能不去管它，去好好的生活，好好的想一想，你已经与它斗争了太久太久，你有放下过吗，你是想真的好起来，而不是一味的对抗，就像是战争一样，一直打下去会输得很惨，勇敢的突围，撤退，不要再做无谓的牺牲。

每一个人都有她自己的生活，每一个人也都只会关注自身怎么样，就算你在社交的时候很紧张，很不自然，跟她有什么关系呢，她会在意吗

我每天早上都给自己一个快乐的理由，实在想不出，就给运动鞋打上一个漂亮的蝴蝶结，美美的穿着去散步，空气都份外清新。

如果你总是处在焦虑当中，就会忽略了生活的多姿多彩。

不要想的太多，不要太过追求结果，不止是你，有时候我也会想一些，会带来负面的情绪，我们只是普通人，只能尽人事，听天命，一切哪能尽如所愿。

为什么会有心理问题？无非就是两个字，害怕，因为害怕，我们想要去解决它，我们不想忍受焦虑，想要努力回到之前的状态，所以，如果有一天你真的不害怕了，也就不需要什么方法了

我们无法决定脑海里在想什么，就像是无法决定每一天的天气