滑雪吧 关注:42,103贴子:176,619
  • 0回复贴,共1

奇特冰雪乐园:来玩滑雪,这些滑雪技巧要知道

只看楼主收藏回复

炎炎夏日,去奇特冰雪乐园来场室内滑雪不知有多酷爽。但是没滑过雪,怎么办?不用急,学会下面这些技巧滑雪技巧,你也能成为一个滑雪小能手了。

一:滑雪的方式
初学者的最佳选择——直降滑雪法。
直降滑雪法:即直线滑行,方法如下;面向即将滑行的方向,滑雪板的上下左右一定要保持平行,两板间的距离与肩膝保持同宽。上身和膝盖微微前倾,握住滑雪杖的双手,自然置于大腿前侧,杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米,前后略呈八字形;起滑时双臂用力将杖尖撑于两侧板后地面,开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均,目视前方,身体放松切勿紧张。

二、滑雪的减速与转弯
通常情况下,滑雪时会用到两种雪板形状,而初学者用八字形(又称楔形);减速时,双脚内跟部用力,确保重心前倾,必须挺胸挺腹。除非是在平地,否则切勿让雪板平行向前,应时刻保持八字形;加速时,向内收一些;减速时,向外放一些。始终要注意,速度不易过快。停止时,先慢慢减速,一旦“急刹车”,很有可能摔得四脚朝天!
至于转弯,身体向左倾倒就会向右转,身体向右倾倒就会向左转。

三、滑雪的摔倒
摔倒不可怕,可怕得是摔倒后四仰八叉的样子。但话说回来,并非所有的摔倒都出尽洋相,尤其老司机,也摔出十足的专业范儿。毕竟**要装得有始有终,掌握一套正确摔倒姿势,这时显得至关重要。
当预感“情况不妙”时,首先立刻收颔近胸,以防后脑受击。其次放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,任由摔倒反而不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。
总结:以上是一些初学滑雪的基本技巧,当然技巧都是摔出来,不要怕摔倒。当然安全第一,量力而行,切忌眼高手低。如果想要学的更快更好,也可以请个私人教练指导,那样学起来会更轻松。


1楼2020-07-30 15:45回复