我之前撸，撸了七八年然后出现了早泄，不过幸好认识了一位懂中药调理的，已经半年没有出现早泄了，一次半小时左右，最好就是中医调理，不是单一的时间短问题，而是亚健康已经严重化～年轻化
沙县小吃有鸽子汤，经常喝，感觉没啥用。现在不熬夜，早起运动一会，经常炖羊肉加点枸杞，配个方子喝中要，好的很快。自己要注意自己的生活习惯，戒😍，食补，药补都好，别忘了运动锻炼。是药三分毒，吃多了效果就不好了，我就吃过好多种药，最后还是吃中药调理好了