貌似我爸用的石上草洗发水，我看他平时也不掉头发

我23岁，每次洗头都会掉40跟左右头发，早上枕头上会有10跟头发左右，这个算脱发吗，好担心头发掉光，头发没有高中多了

　　脱发现在成为了很多人的一大烦恼，前段时间看到一个新闻“我国脱发人群超2.5亿”，这是一个可怕的数字。
　　而在日常生活中人多的地方我们也可以看到很多头发稀疏的人，尤其是很多的男性出现了脱发的情况是比较严重的，这其中有你吗?你还在为脱发而烦恼?
　　目前很多男士脱发的情况是越来越严重了，不仅一些中老年男性容易出现脱发，就脸上很多20多岁的年轻小伙也出现了脱发的情况，脱发会使得人们显老很多，20多岁看起来就好像30多了，给一些日常的交往也容易带来困扰的，对于脱发还是要多做好一些预防工作的。
　　远离脱发烦恼1，对于脱发的预防首先要对头发做好日常的护理，很多男性可能会随便买个洗发水的，在洗发水方面建议要选择好的，尽量那种天然型的洗发水，对于头皮以及头发的刺激都会比较小。可以选择适合自己发质的洗发水，比如石上草防脱洗发水，温和不刺激，在梳头发的时候不要使用塑料的梳子，可以选择使用一些木质的梳子。
　　远离脱发烦恼2，其次要想拥有好的头发，日常合理的饮食也是要做好的，不少的男性出现了脱发就是由于营养不良导致的，对于脱发的预防平时可以多吃一些吃谷物、蔬菜、水果等，并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，因为这些食物对预防脱发大有裨益。在饮食方面要注意不要挑食，不要经常吃过于油腻的食物。
　　远离脱发烦恼3，还有预防脱发要保证充足的睡眠，有良好的睡眠质量，现在很多人喜欢熬夜，总是到很晚才睡觉，那样其实对于身体的健康影响是蛮大的，身体没有足够的时间恢复活力，脱发也是容易出现的。保证充足的睡眠这样才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节，从而保证头发有足够的营养。

一款一直在用的洗发水，对掉发效果挺好，脱发的可以用

我之前是脂溢性脱发，一把一把掉，后来改善毛囊长出来的新头发