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我想问一下师兄前辈们我打坐时候感觉重心不稳还有感觉身体在晃为

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我想问一下师兄前辈们我打坐时候感觉重心不稳还有感觉身体在晃为什么啊是不是我练错了？
IP属地:河南来自Android客户端1楼2020-08-26 19:33回复
    一般可以从单盘开始，不过你最好研究一下，不要盲目练习，去看看打坐注意事项。
    来自Android客户端3楼2020-08-26 19:42
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