蚩梦要瘦瘦瘦！！！
年初的时候，为了玩动森下手买了Nintendo Switch，在经历了近半年的摧残以后，终于进化成了健身器材
，妈妈再也不会阻止我玩游戏啦
（甚至还围观我打游戏）
磕磕盼盼摸索了两天以后（其实是摸索了两天才明白腹部推压防御怎么做），决定开贴记录打卡
，自我监督模式开启！
初始体重53.5kg，目标体重45kg，运动级别小**
。
每天告诉自己一遍：坚持，别放弃！！！
#健身环大冒险#
年初的时候，为了玩动森下手买了Nintendo Switch，在经历了近半年的摧残以后，终于进化成了健身器材
，妈妈再也不会阻止我玩游戏啦（甚至还围观我打游戏）磕磕盼盼摸索了两天以后（其实是摸索了两天才明白腹部推压防御怎么做），决定开贴记录打卡
，自我监督模式开启！初始体重53.5kg，目标体重45kg，运动级别小**
。每天告诉自己一遍：坚持，别放弃！！！
#健身环大冒险#
。
沛
今晚再+2看看吧。
，运动完赶紧滚了下泡沫轴，就怕第二天走不动道，哈哈
大概每周还会休息一天（听说得给肌肉生长的时间）
