邪淫，意淫，手淫，消耗的都是你的脑髓。你的生命和福报。
多少人死在了色情上。
戒色必须从思想上彻底认清邪淫的危害，邪淫，意淫，手淫，未婚同居，流产，坠胎，嫖娼，婚外情，一夜情，邪淫爽一时，苦一世，一生痛不欲生，生不如死，穷困潦倒，早死，短命，绝嗣，后代子孙忤逆，不孝，吃喝嫖赌抽败家，这还只是看得见的恶报，看不见的更可怕，邪淫剥夺你命里应有的名利，地位，金钱，财富，无形之中把你拉入罪恶的深渊，想想都可怕，如所有犯邪淫者，请立即忏悔过错，速速改过，弃恶从善，改邪归正，立志改过，做一个顶天立地的男子汉。
12月19日一句话：要戒除邪淫要发三个大愿：第一大愿是永不邪淫的大愿，愿我生生世世远离邪淫，愿天下人都远离邪淫；第二大愿，愿我永远孝顺父母，愿天下人都孝顺父母；第三大愿是行善的大愿，邪淫的行为和念头世间最恶，要断除这些恶念，就要扩大我们的善心，善心就是利益众生的心，通过不断行善，让善心日日增长，恶念日日减退。