贵州遵义的陈妈妈求助说，我孩子现在初二，原本学习成绩可以排进班级前三，还拿过奖学金，但为什么这学期一开始学习成绩就一直下滑，从开学到现在一直都是10-20名，数学物理英语下滑的很厉害，许多原先没有孩子学习好的同学纷纷超过孩子，老师也找我反映过几次孩子的问题，可孩子学习还是一直都挺认真的，但为什么学习成绩就是上不去。孩子已经有一点不想上学了，每天早上一醒来想到要上学就说心烦，眼见就快期中考试了，我该怎么帮孩子调整学习状态，提高成绩呢？
左养右学教育赖颂强给贵州遵义陈妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:66218535 【赖颂强讲逆袭中考10-160分】
1、无论基础好，基础差的孩子，都需要对中考高考进行学习目标分解，让自己方向，有目标，有计划，有步骤去冲刺逆袭中考高考。
2、如何用逆推思维分解中考高考目标，逆推思维就是运用结局的思考方式，逆向推演，完成布局，按照以终为始，按顺序执行，这样把中考高考目标分解后，孩子就可以知道自己的冲刺逆袭中考高考的目标与方向了。
3、如果孩子目标中考高考逆袭160分，还有十个月就是中考高考了，那平均一个月要提升16分，平均每科每个月提升4分，平均每周每科提升1分，把目标分解到每周后，这逆袭分数目标就是很小了，就可以去实现。
4、孩子把学习目标分解到每个月每周每天后，那就是会知道自己每天需要完成哪些学习任务，等每次考试后，对比学习目标，进行总结，那就是知道哪些知识点掌握与否，就更好去逆袭中考高考。