俗话说十人九痔，可能有些夸张。但是痔疮确实成为了很多人的难言之隐。据2019年全国痔疮调查报告统计，全国痔疮患者约有7.2亿人，临床上痔疮的发病率高达近60%，这是一个多么庞大的数字。
“痔疮”因其部位特殊，又不是急症，所以很多人即使有痔疮，也选择默默承受，实在没办法了才去就诊。痔疮，你说它没啥大事吧，它还时不时的会流血；你说它不痛不痒吧，它还是个肉球让人非常不爽。
一、什么是痔疮？
痔疮是人体直肠的末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生曲张，从而形成了1个或多个静脉团，是常见的肛肠疾病。简单的说，痔疮就是：一坨加出血。
二、有人说痔疮是吃辣引起的？
得了痔疮去看医生，总能听到这样的嘱咐：忌辛辣。所以很多痔友就把辣椒视为痔疮的罪魁祸首。我们都知道，中国比较能吃辣的省份四川贵州湖南重庆等西南部的省份，而不能吃辣的浙江福建广东等东南部的省份。但据流行病学的数据发现，西南部省份和东南部省份的发病率并没有明显的差异。所以对于痔疮的发病原因上，吃辣椒跟痔疮的发生并没有明确的对应关系。
但有人会说：那为什么我每次吃了辣椒，大便时总感觉肛门火辣辣的疼，而且痔疮貌似也加重了。辣椒之所以辣因为其中的成分辣椒素，而辣椒素的刺激作用，可能会有暂时的灼热感、疼痛感，也可能会让已有的痔疮更严重。但目前没有明确的证据表明吃辣可以引起痔疮，但是对于已经有痔疮的朋友们，还是尽量少吃点辣。
三、那又是什么原因引起的痔疮呢？
1、静脉扩张学说
其实人类是所有哺乳动物中唯一会得痔疮的。人类的进化过程，从四肢爬行，慢慢的到了直立行走，成为了动物世界的佼佼者。四肢爬行时，屁股和脑袋基本上是在平行位置的，血液循环基本上在一个高度。而随着慢慢的进化过程，大脑逐渐占领了越来越高的位置，而屁股被压在了躯干的下方，高强度的活动，让肛门处的血管的张力和分布都发生了改变。当那里经过长期重力的压迫，人体的血液循环时，那个部位静脉向上回流就会受阻，慢慢的就形成了静脉团，这就是痔疮。总结一句话：痔疮是直立行走带来的结果。
2、肛垫病变学说
除了静脉扩张学说之外，目前科学界比较认可的说法是：痔疮是因为肛垫病变引起的。肛垫是什么？它其实就是直肠的下端和肛管内丰富的静脉丛。它就好比水龙头的垫圈一样，主要功能就是协助肛门正常闭合的。正常情况下，排便时，肛垫会受到腹部压力被推下来；排便结束后，又可以自行回缩到肛管内。但是如果肛垫出现病变就会导致肛门静脉血管扩张，从而引起肛垫增生、肥大、淤血等，严重的直接脱出肛门外，这就是痔疮。
四、痔疮的分类
在直肠和肛门之间的位置有一个结构叫齿状线，以齿状线为界限，根据发生部位不同，可以分为，内痔（齿状线以上）、外痔（齿状线以下）、混合痔（齿状线上下都有）。
五、如何预防痔疮？
建议以下几点：
1、多喝水、多吃水果蔬菜，避免便秘；
2、保持局部干燥清洁，每天便后睡前温水清洗；
3、经常做提肛运动，加快局部血液循环；
4、每天定时排便，排便时不要看手机，不久蹲，尽量3-5分钟解决问题；
5、不久坐，经常进行体育锻炼。
“痔疮”因其部位特殊，又不是急症，所以很多人即使有痔疮，也选择默默承受，实在没办法了才去就诊。痔疮，你说它没啥大事吧，它还时不时的会流血；你说它不痛不痒吧，它还是个肉球让人非常不爽。
一、什么是痔疮？
痔疮是人体直肠的末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生曲张，从而形成了1个或多个静脉团，是常见的肛肠疾病。简单的说，痔疮就是：一坨加出血。
二、有人说痔疮是吃辣引起的？
得了痔疮去看医生，总能听到这样的嘱咐：忌辛辣。所以很多痔友就把辣椒视为痔疮的罪魁祸首。我们都知道，中国比较能吃辣的省份四川贵州湖南重庆等西南部的省份，而不能吃辣的浙江福建广东等东南部的省份。但据流行病学的数据发现，西南部省份和东南部省份的发病率并没有明显的差异。所以对于痔疮的发病原因上，吃辣椒跟痔疮的发生并没有明确的对应关系。
但有人会说：那为什么我每次吃了辣椒，大便时总感觉肛门火辣辣的疼，而且痔疮貌似也加重了。辣椒之所以辣因为其中的成分辣椒素，而辣椒素的刺激作用，可能会有暂时的灼热感、疼痛感，也可能会让已有的痔疮更严重。但目前没有明确的证据表明吃辣可以引起痔疮，但是对于已经有痔疮的朋友们，还是尽量少吃点辣。
三、那又是什么原因引起的痔疮呢？
1、静脉扩张学说
其实人类是所有哺乳动物中唯一会得痔疮的。人类的进化过程，从四肢爬行，慢慢的到了直立行走，成为了动物世界的佼佼者。四肢爬行时，屁股和脑袋基本上是在平行位置的，血液循环基本上在一个高度。而随着慢慢的进化过程，大脑逐渐占领了越来越高的位置，而屁股被压在了躯干的下方，高强度的活动，让肛门处的血管的张力和分布都发生了改变。当那里经过长期重力的压迫，人体的血液循环时，那个部位静脉向上回流就会受阻，慢慢的就形成了静脉团，这就是痔疮。总结一句话：痔疮是直立行走带来的结果。
2、肛垫病变学说
除了静脉扩张学说之外，目前科学界比较认可的说法是：痔疮是因为肛垫病变引起的。肛垫是什么？它其实就是直肠的下端和肛管内丰富的静脉丛。它就好比水龙头的垫圈一样，主要功能就是协助肛门正常闭合的。正常情况下，排便时，肛垫会受到腹部压力被推下来；排便结束后，又可以自行回缩到肛管内。但是如果肛垫出现病变就会导致肛门静脉血管扩张，从而引起肛垫增生、肥大、淤血等，严重的直接脱出肛门外，这就是痔疮。
四、痔疮的分类
在直肠和肛门之间的位置有一个结构叫齿状线，以齿状线为界限，根据发生部位不同，可以分为，内痔（齿状线以上）、外痔（齿状线以下）、混合痔（齿状线上下都有）。
五、如何预防痔疮？
建议以下几点：
1、多喝水、多吃水果蔬菜，避免便秘；
2、保持局部干燥清洁，每天便后睡前温水清洗；
3、经常做提肛运动，加快局部血液循环；
4、每天定时排便，排便时不要看手机，不久蹲，尽量3-5分钟解决问题；
5、不久坐，经常进行体育锻炼。
