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戒色三个月一直以来都很少遗精,这个月遗精四次了…我服了…不意

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戒色三个月一直以来都很少遗精,这个月遗精四次了…我服了…不意淫不吃肉早睡早起锻炼身体,睡前不喝水等…所有导致遗精的事都排除了。在遗精我这个月是不是白戒了…


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来自Android客户端1楼2020-10-20 09:31
    遗精本来就是意淫太多了,做梦才会遗的


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    来自iPhone客户端2楼2020-10-20 09:57
      有看黄吗,比如经常玩手机看到擦边球的内容,或者劳累过度,晚饭太饱,发脾气生郁气,久坐久视,吃冰冻辛辣烧烤生冷等。另外养生各方面也要做好的,所以即使一个月遗精4次也是问题不大的,身体还是会逐渐恢复的。遗精的因素尽一步避免,那遗精频率也会进一步降低的。


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      来自Android客户端4楼2020-10-20 19:12
        你的这个是开始遗精了,很正常,多锻炼身体吧,做做固肾功,拱头功,慢慢会好转的,保持良好的心态,遗精就遗精了,不太去管,多忏悔,多行善,打开自己的心结,加油


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        来自iPhone客户端5楼2020-10-20 22:36
          加油,顺便推荐师兄看: 遗 精 问 题https://tieba.baidu.com/p/6368478563


          【戒为良药】【戒者录】【戒海明灯】以上书籍淘宝有纸质书卖。

          戒色经典文章TXT链接:https://tieba.baidu.com/p/7003895184?pid=135508196004&cid=0#135508196004


          链接:https://pan.baidu.com/s/1H6GXMN6EVzZU5cG1h_5fAQ
          提取码:sewz




          另外放生与吃素对戒色有极大助力,尤其是吃素 既方便 又省钱 还对身体好,一人坚持吃素能就能救无数的生命。


          长期吃素需每天吃以下几种食物:
          1、谷类(如粗细粮、米面杂粮)
          2、豆类(如大豆的营养最好,推荐每天吃)、还有豆制品,如豆腐、豆浆,绿豆,黑豆)
          3、蔬菜(如青菜、瓜类 平菇)


          4. 发酵大豆制品,豆腐乳,豆瓣 豆豉 酸豆浆 黄豆酱和酱油等能提供B12,全素者每天 不可或缺,另外紫菜也可以补充B12.
          5、坚果(如花生、栗子、核桃等,可提高抵抗力。)
          6、水果(最好是热性水果,如榴莲、龙眼。因长期吃素会偏寒,所以要适当地选择热性食物。)
          7.牛奶用黑芝麻糊代替,鸡蛋不要吃。
          关于大蒜的问题(强烈建议大蒜不要当菜吃,当药用可以,杀菌,驱蚊等等。)


          另外经常吃 醋泡黑豆和炒黑芝麻盐(早上吃效果好) 对头发和身体恢复效果都不错,可以百度下具体做法或者淘宝买现成的。



            平时可以经常念念 报父母恩咒(南无密栗多,哆婆曳,莎诃。)注音:


            nā mó mì lì duō,duō pó yì,suō hē。


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          7楼2020-10-21 11:03