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戒色三个多月,恢复的还是很理想的,一直很少遗精,这个月遗精五

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戒色三个多月,恢复的还是很理想的,一直很少遗精,这个月遗精五次了…生活饮食也没有什么变化…我都要崩溃了…今天看了下记录,既然是很规律的六天遗精一次…请问你们有戒色后出现频繁遗精的经历吗?求请教?多久能好些


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来自Android客户端1楼2020-10-26 11:10
    突然遗精加重要找原因的 是不是熬夜久坐或者生气了 找到原因就好多了,自己也可以坚持做飞翔固肾功


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    来自Android客户端2楼2020-10-26 13:38
      我也是上个月一次没有,这周连续3天都遗精了,身体明显感觉不舒服了,


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      来自iPhone客户端5楼2020-10-26 16:09
        精品贴里面有很多关于治疗遗精的。我自己的认识,你一定要控制好自己的脾气,心量一定要大。饮食方面一定要注意。不熬夜,多喝水。加油


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        来自Android客户端7楼2020-10-26 17:51
          有浑身没劲累乏力严重吗


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          来自Android客户端9楼2020-10-26 17:55
            如果楼主意淫比较重的话可以抄写或者读诵《四种决定清净明晦》和月光如来咒,抄写效果会更好,灭淫欲心效果很好。


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            来自Android客户端10楼2020-10-26 18:04
              要思考有没有可能是季节因素或者情绪不畅,又或者被子盖厚了等等,只要总结到位了再做到位遗精一般可以控制住的


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              来自Android客户端13楼2020-10-28 07:07
                1,珍惜自己的身体,遗精多了,要好好总结下,遗精的原因,一定要避免,做一个充满正气的人,饮食一定要清淡的,
                2,情绪控制好,不要再破戒了,好好的珍惜,
                3,坚持下去,不断的积累,不断的去做,会好起来的。


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                来自iPhone客户端14楼2020-10-28 08:52
                  如何做到不遗精(或可控范围)
                    饮食清淡,不吃有火的东西。不吃大鱼大肉,不吃油炸的东西!不吃红色的东西,不吃特别酸的东西。不吃特别甜的东西。
                    不要出大汗。但要坚持步行。以稍微出汗为度,我发现好多人,只要一出大汗,必梦遗!
                    不要盖太厚的被子。尤其是突然加着,必滑精。
                    不能吃大枣和胡萝卜,吃过的人,你一定能体会到,会有什么反应!!
                    不能吃桔子,吃多一点,必滑精,信不?橙子可以吃
                    苹果少吃。吃一点点没事。
                    还有许多,不能一一说明,请记住,主食尽量吃饭,不要再吃其它零食东西,可以喝点酸奶,记住,是酸奶,不要太多。3天吃一次就行。
                    调味品,只能有酱油、醋、生姜、不要太多,不要用干姜!冬天要多吃萝卜。吃了这些东西,一定要记住,不要盖的被子太厚,否则会滑精的。
                    不要吃牛肉羊肉狗肉,不要吃太多的鱼,尤其是不要吃泥鳅和黄鳝,也不要吃鲫鱼。多吃点米饭。8分饱,不要饿着了。更不要撑着了。争取早上稀饭,中午米饭,晚上稀饭。多吃一点豆腐。不过,要吃好一点的豆制品,不要吃有毒的食品。比如长的特长的豆芽,特别嫩的豆腐,特别精制的食品。
                  不要吃五辛(大蒜,韭菜,洋葱)
                  另外,芡实莲子粉可以治疗遗精。


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                  来自Android客户端18楼2020-10-30 18:05
                    多行善,多孝敬父母,每天坚持做固肾功,可以很好的控制遗精


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                    来自Android客户端20楼2020-11-01 20:52
                      关于饱受频遗精困扰的戒友 ,近来我有一个方法亲身体验会,切实可行,分享给你们:首先说说我的频遗经历,我戒色3年有余,虽然没有完全解除,但是一直深受遗精困扰,最多的时候一个礼拜5天都是遗精,吃过中药、做固肾功、吉祥卧等种种方法都不管用,遗精频率还是控制不住,因为遗精我身体恢复的很不好,经常腰酸背痛,同时有很多症状
                      但是近来我发现只要晚上你不怎么吃饭,饿着十有八九不会遗精,后面我就改变了习惯,给自己定下了一个规定:晚上6点之前可以吃饭,但是每次只吃小半碗,吃过之后感觉没吃过的感觉最好,吃完立马饿的那种,6点之后都不吃饭。刚开始很难,我特地从网上买了点水果,切记吃牛奶和香蕉,这两种食物都不适合在空腹的时候吃,我推荐苹果,橙子,饼干,根据个人喜好,尽可能健康的零食,这个方法的关键就是晚上让自己饿着,这样坚持一个月我确实没有遗精,久而久之晚上不吃饭也就习惯了,也不会觉得饿了。科普一下:当你精气虚衰的时候是很容易饿的,当你精气养足了之后就不容易饿,还倍有精神。可以切身体会。
                      在这里我有些建议:遗精的原因是很多的,可以在精品贴看看自己哪些地方存在问题,是病理性遗精还是别的什么?又或者是劳累导致的遗精?
                      如果是生理性的遗精,像包皮包茎,我之前也有去医院,正规的医院问医生,我在勃起之后可以翻过来就是没有问题,对遗精没影响。而且包皮手术有风险,切记!关于包皮手术风险这个问题精品贴里有答案。
                      疲劳就不用我赘述了,如果劳累遗精,那就注意不要太劳累,笔者不抽烟不喝酒。
                      病理上的遗精有说肾阴虚,也有说肾阳虚的,也有脾虚的,五花八门,这也是笔者这几年求医问药得到的结果。在这里根据我的亲身经历建议大家:20岁出头不用吃药,你好好戒色,控制遗精。身体恢复会很快!
                      如果症状实在严重,可以用水泡些茯苓,黄芪。茯苓祛湿,黄芪补气。其他真不需要,这两种药材,老少皆宜,没病都可以吃,没有副作用,效用特别大,还便宜,可以长期吃,茯苓的作用在你早上起床的时候如果有痰,这个痰就是湿,中医有个词:痰湿。喝过用水泡茯苓之后,早上的痰自会减少,这就是湿气排出体外的征兆,泡过的茯苓可以吃,也可不吃。
                      黄芪是补气的,很多癌症患者在恢复期间都吃黄芪补气,另外关于遗精中医来说还有一点就是:气足自可摄精不遗。祛湿也对控遗有帮助。枸杞不建议,吃多容易上火,不是所有体质都适合,吃多容易破戒,得不偿失。
                      既然晚上不吃,少吃,那早上必须吃好,中午必须吃饱,早上可以泡豆奶,不建议牛奶因为不容易吸收,豆浆粉状,开水冲泡的那种,网上可以买,这是主要营养来源,豆奶真的很好,而且还便宜,笔者深有所感,笔者工作在广东,早上比较喜欢吃肠粉,其他地区因人而异,当然清淡为主,可以吃菜包馒头粥,中午也应当清淡,最主要不是吃辣。其他没什么,看个人喜好。
                      这是笔者真实案例,笔者98年生人,都是些经验之谈。望共勉,多多转载帮助更多深受频遗困扰的戒友!


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                      来自Android客户端21楼2020-11-02 00:46
                        不要私自服用中药,适量运动,饮食尽量清淡(素食为主),晚餐5分饱,晚上不要饮水,早睡早起,被褥不能太暖和,坚持固肾功 睡觉吉祥卧,多学习戒色养生及传统文化知识,力所能及的帮助他人行善增加正能量,加油!


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                        来自Android客户端22楼2020-11-11 07:10