拳学基本要素——李虎 逸之
一，意感肩甲与锁骨断开不要连接，这样才能使肩甲放松，前“上胸”才能向上“如弹簧”一样上升，胸才能不闷气。
气要往丹田乃至脚底沉，上胸要往上舒展到“咽喉窝”处。
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二，整体脊柱与“骶尾拉开延伸到地”犹如一条“虚拟”的腿。尤其在盆骨內与一条实形的腿有分开迈步的感觉。另一条实形的腿，只做配重辅助作用。
三，神意出体，置于身后腰侧，在身后看着敌我被“风”所波动，敌我诱空般漂浮在波动的空气中作拳。