辽宁盘锦的于妈妈反映，在暑假期间，我发现10岁的孩子通过某个APP引导下在线聊天，进入了30多个微信和QQ广告群。浏览了孩子的微信，发现她添加的群组是:红包、兼职工作者、打字机、唱歌和聊天群。每组少有二三十人，每组多则将近一百人。我当下就愤怒地删除了所有这些群。几天后，我发现孩子通过她的关注的网友，并把她拉回一些群。我无法想象我的孩子每天都在我眼皮底下跟这么多陌生人聊天，我该怎么办？
左养右学教育赖颂强给辽宁盘锦于妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，详情VX:66218535
1、家长自己本身就有手机网瘾，经常在孩子面前表现出来，导致孩子有样学样，家长的坏榜样导致孩子慢慢的变得严重网瘾。
2、孩子沉迷微信QQ聊天并影响了学习，这样的情况，家长就要对孩子进行教导了。让孩子既享用QQ号带来的便利，又不沉迷于其中，对于家长来说，不可顺其自然，更不可袖手旁观，因为对孩子的自控力和聊天对象的选择不可高估。
3、孩子是独生子女，家中没有兄弟姐妹陪伴，也没有什么朋友，不和同学来往，缺乏人际交往，往往就会用手机、网络解脱孤单。
4、如何与孩子制定使用手机约定，一个约定包含四个因素，第一约定是需要双方一起参与的，第二分清楚角色，约定的主角是孩子，配角是家长。第三个约定的可执行性。第四个就是持续的调整，然后执行约定30天帮孩子建立手机网瘾界限。
赖颂强讲逆袭中考|逆袭高考，只要家长从4大方面，26个因素去帮孩子改善问题，孩子就一定能成功逆袭中考、逆袭高考！逆袭人生。