小朋友，希望你要自己找。要不断的放低身段。哪怕去做志愿者，也能给社会带来贡献，有些许满足感

走

活着就是希望，只要活着，都还来得及

大叔，再坚持一下下

快康复吧！抑郁好转了的话，如天日初现，庆快平生，哪里会想走呢？希望会有，拥抱梦想。

为了父母，多珍惜自己生命，也为了你自己，加油吧！

加油吧

我也坚持不住了，无限自责愧疚悔恨，不敢面对身边人和事

楼主，我简单分析一下你的情况，
楼主你说的你是哈工大毕业的，现在有自己的房子，月薪超过一万，
先撇开别的因素，
👀考虑一些实际的：
1.你有房子=有自己的空间；
2.月薪属于国内10%的偏高收入=经济独立；
3.离过婚没孩子=单身，经济负担不是特别大；
4.刚还完贷款，可能积蓄还不多；
👀考虑精神层面：
1.在你的描述中你讲述了（自己是90年代的名校大学生，原本在体制内工作，把财产都给了前妻，原来很优质的社交圈早已离开，但是父母尚在，我不忍离去），这在一定程度上说明了对自己骄傲的一面，在过去可能是神坛上的人，怀揣包袱，但也说明了你或许没有从这些标签中走出来。
2.你说“回想这一生，非常难过，对不起任何人，自己也过着老鼠不如的生活”，说明传统道德对你的影响很大，你其实比较期望自己能够践行良好的道德品质，追求与他人和谐相处，而在过去因为种种因素你打破了自己所追求的这些良好的品质，而且并没有因此获得持续的回报，或者说是世俗意义上的成功（经济上或者社会影响力），而是在失败和成功中摇摆，因此你对自己产生了怀疑。
3.你说（原本很平坦的人生弄的人不人鬼不鬼，原来很优质的社交圈早已离开。多少次努力，其实一切已经证明，我就是垃圾。），说明你虽然有了许多人生阅历，但在反复的挫折中你已经失去了信心，你已经无力回到过去所谓的成功中，甚至可以说沮丧乃至自杀的情绪在某种意义上来说是你对自己的一种保护，保护你在短期内不用赤裸裸的面对现实，所以潜意识中在一段时间内，你还会保持这样的情绪，甚至说你是主动保持这样情绪的，虽然你可能已经有几次机会摆脱这种情绪，当前状况，但你放弃了，而这些错失的机会可能其正反馈作用，促使你不想脱离当前状态。
4.你说（我今天鼓起勇气，跳出深海；其实，今天我真的很高兴），实际上你表达的是自己的苦涩，惋惜，前妻有了陪伴，对你来说可以卸去心中的一点负担，而你自己内心其实根本没有走出来。
✨你有文人的怀才不遇之情，可能形容不太恰当，你付出了很多，可能还违背了道德和原则，但还是没有成功。
我猜测一下，其实你根本不想追求你过去所认为的正确的东西，对不对？或者说这些是社会家庭灌输给你的完美形象应该具有的，你其实并没有真正意义上为自己而活着，而且你感觉自己丧失了为自己而活的能力，被环境格式化了，所以并没有建立起属于自己的强大的自我认知。而你肯定尝试过"放纵自我"，不理会来自周遭的束缚，但并没有让你感觉很好，可能更糟糕了，可能并没有变潇洒，反而让自己生活更加窘迫了。
初识不知曲中意，再闻已是曲中人，哎！
哲学的三大终极问题是：我是谁？从哪里来？到哪里去？这是人一辈子在思考的东西，楼主想要跳出来，我认为从以上分析中，几率是很大的，楼主有条件选择重新开始，不要小看你自己。
以上仅仅是我从楼主倾诉的内容做的一些分析，“以我观物,故物皆著我色",肯定是不够客观的，如果有不当之处，还请楼主见谅。