人为什么会拖延？
因为害怕，因为害怕立刻去面对困难，去解决问题
一个学生上学拖延，因为害怕功课和考试，一个销售员拖延，是因为害怕被客户拒绝
那要怎样才能有效解决这个拖延症呢 心理学有一种行为一致性现象，就是我们的行为，对我们的想法会产生直接影响
比如早上闹铃响了，但此时如果你继续躺在床上这个行为，会让你意识到自己其实还很困，但如果你马上起来洗漱，发现其实也没那么困
如果一个销售真的出门拜访，会发现被拒绝，其实也不过如此，但如果多一个电话和多一次拜访，这个月离销冠的目标，却切切实实的增加了成功的机会
拖延，可能会让当下的你舒服一点，但难题还在那里 不会改变 而消灭拖延你的将来 才能变得真正舒服起来