一楼先说结论:
1.〖出场率〗面对某些配置，圣元阵优于迷仙引梦，但在目前的竞技场环境中，总出场率不高于40%。
具体是哪些配置，会在后面进行说明，并且说明圣元阵的使用时机
〖回蓝问题〗因为千蝶加血机制的极端落后，面对衍天配置时，为了回蓝，并不建议点。其次是你队友如果是肾亏职业/点回蓝需要牺牲大奇穴（蓬莱 毒经 合真剑纯），不建议点。
2.如果你/你的队友坚定认为圣元阵优于迷仙引梦，一般问题出在对迷仙引梦的治疗量低估/对奶毒加血方式的不了解，后面会有具体的分析和讲解+迷仙引梦应该怎么用
最后说一下，因为个人水平有限，所有的观点和技巧都并不一定正确，欢迎相关的讨论。

1.圣元阵的用法
圣元阵作为本赛季新出的奇穴，它既然给了你两个用法（给对面+给队友），那在实际操作过程这两个用法肯定是都要用的。
怎么用是由你此时的需求决定：
你要拆火，并不需要奶队友，那你给对面
比如气花歌，你圣手出了，气纯的八卦捏在手上，你给气花任何一个人（主要是怕你一照面就被气纯8）都可以。同理，因为气明明教是近战，给明教比较好。
你要奶队友，那你直接给队友，自己后跳就行。

这条比较简单，主要是为了优化循环，也是我开帖子的主要目的。大部分奶毒都把圣元阵无脑给对面，这是不明智的。要说明这一点，我举几个例子：
对面剑丐追着你打，你献祭还没好，你不想交献祭，但是被丐帮墩到了60血，你猛按圣元阵给丐帮，此时丐帮带着圣元阵回头去打你满血的队友，你被剑纯控在原地，你队友血线下到60，此时你蝶池你队友吃不到，不蝶池你自己要死。
对面秃螺，你在天罗心无鬼斧的时候给到了田螺圣元阵，但是田螺是个远程，爆发虽然没打满，你们这边也是残血，你献祭该交还是要交，交了献祭被和尚罚站狮子吼击倒抢珠，你队友吃不到菜，为了回血，你下一个献祭还要被迫交，两拨献祭循环直接爆炸，一分多钟死于没技能。
说的简单清楚一点就是：一般来说，比较能限制奶的点菜，平时伤害高的点菜，打定点一波的点圣元。（然后你就发现所有职业都能限制你这个单解控职业。）

首先要确定的是，面对衍天宗不太推荐点圣元，因为千蝶判定机制的问题，你千蝶如果被关，你队友此时血量比你低，千蝶等于是不生效的，回蓝也不生效。所以长局一定会缺蓝。对这条有兴趣的，可以看我这赛季发的竞技场经验贴，这里只说圣元阵要注意回蓝，最好千蝶拉在半蓝的时候，因为冰蚕的蓝耗实在是太高了。
其次衍天宗带一些职业，比如花间这种，花间因为现在有两个乱洒，他爆发非常快，你除了圣手，能给队友的就只有圣元阵，那点圣元阵是可以的。其次是对面秃霸，定点拉抢杀你队友衍天或者吃封内的职业，这个时候如果你给霸刀给的快，那就是一波完美的拆火，是要优于你扶摇空投蝶池的。

其次是丐惊，你给你队友套圣元，你开着决灵，等于决灵+圣元阵，奶队友大概是3-4W一跳，那你奶不奶都无所谓了，相当于省一个迷心，圣元阵此时的存在，是优化奶毒循环的。还有对面藏剑配置和明教配置，这两个都属于给对面和给自己收益都很高，核心思路是一样的：给了圣元阵，他就算缴械/霞流宝石你，你在缴械期间都不会死，其中藏剑这赛季主流是策藏+藏凌，这两个的爆发真的太高了，给藏剑吧，只能作为拆火。剑藏可以给自己，骗他来打，然后打不死。
明教配置，气明建议给可能被抓的队友，就是你没有圣手了，千蝶你不想交或者没有，你给你队友套一个，就算八缴同步，你队友还能回大概五万的血，那版本前期，气明爆发一套打27W几乎是不可能的，他不会这么打，等你圣元结束，你绕两下，圣手又好了。然后说一下面对凌雪阁，凌雪这赛季出场率不高，圣元阵如果要点，也可以点，但是非常看时机。凌雪现在抓奶毒还是一样，女娲双甩强杀，最好你看到他青山（45S调息）再交女娲， 不然你女娲期间他青山双甩还是很危险，所以点圣元还是主要给自己，跟丐惊是一个思路：丐惊给队友，自己不用套迷心奶队友，策凌藏凌给自己，自己不用套迷心奶自己。

迷仙引梦的用法
好了就摁，点地板比点人精准点，但是也麻烦点。一般只有华山之巅那张图我卡着柱子奶人的时候会点地板。
其他时候可以点对面放菜。
剩两秒的时候按个收菜

2. 我发现蕨菜的治疗量被很多DPS和奶毒低估了，这应该来源于菜的覆盖率和奶毒的手法。
首先菜的治疗量是非常可观的，一个冰蚕不会心+减疗回5000点血，鬼星开颅不会心5W，也就是说人家一个公CD的伤害，你要用多个公CD去补回，那奶毒的治疗量从哪里来？都是来源于蕨菜。
如果你的蕨菜没有好了就补，那你往上打是很难的。
其次提供一个文末福利：蕨菜倒数两秒的时候收菜，治疗量远高于菜自然消失。
收菜不收菜差一万左右，折合到三个人身上差三万。

前来学习

我来了，学住！

前来学习，唉，四件套都有了奶毒还是这b样

我就想说，圣元、蕨菜、蝶池，在你封内和被关的期间是不生效的，就算之前放的也不生效，所以玩的好的封内职业，可以在你献祭、圣元期间给你个封内，废你一大半的治疗量，这种时候，蕨菜时间长反而更有优势了

学住！

思路好清晰！五毒吧看得人好少！我挖到宝藏了

玩奶毒气出心脏病，还是算了