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吧里有人在做轻断食吗

看抖音和B站好多都在做，据说对身体很好


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2021-03-07 14:35 广告
辟谷？？？


我只知道鸡断食


二三楼怎么回事？


轻断食一般都是伴随着低碳甚至是生酮饮食进行的不会挨饿和痛苦 常规饮食做这些会很痛苦 如果做不到的话只建议8/16断食 一天吃两顿不吃早饭开始 当然好处也没那么多 个人感觉低碳是最适合的饮食


艾上你，梅道理，淋别时，说再尖


建议还是正常饮食，晚上7分饱就行


爱我老公


花无百日红，人与仙不同


刚发现二楼是广告🐶，准备冲四级了


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2021-03-07 14:35 广告
我很睾贵，但素免费


真的很拼惹，就是辟谷了，程度大小的区分


轻断对肾上腺压力大，甲状腺功能不好的不建议 毕竟我们的身体适应了几十年的一天三餐，看基因的 有些人就特别适合


”据说对身体很好“
拿”据说“的东西来折腾自己身体？
有实验数据支持吗？有学术论文吗？有科学期刊吗？




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