精神健康领域仍然在迎头赶上。跟很多家长一样，很多专业人士从来没有考虑过女性也可以过度使用SQ而狰狞。目前一些SQ倡议者很率直地否定了SQ上瘾的事实，歪曲了女性也和它所斗争的事实。那些否认SQ上瘾存在的人通常用女性报告的症状是基于宗教和道德的羞辱感，而不是使SQ的健康问题而引发的来诡辩。或者说，这些否认者可能会诡辩这些女性正经历着一些精神健康问题，诸如抑郁和强迫症，并用过度的SQ来自我自疗。虽然这些理由可能对一部分女性是有依据的解释，但是这很显然没有正确地描绘大部分女性加剧使用过度SQ的情况。的确，世界卫生组织在它们对强迫性性行为的诊断标准里排除了抑郁是和道德裁决有着完全的联系。大多数nofap的用户是非宗教的，他们不是为了任何人而反撸和反SQ，也没有在他们的行为上经历羞耻感。

恢复是可能的
所有戒色相关的资源对女性都是开放的。NoFap100%欢迎女性用户，我们的社区论坛，软件及支持小组都对女性开放。对任何希望拥有更健康性习惯、从SQ成瘾中恢复过来或者摆脱过度性行为的人，我们都是开放的。
整个NoFap对女性都是开放的，我们的社区规则明确禁止歧视女性或其他分裂言论。如果你遭遇了其他用户的歧视行为，请联系管理员，或者点击任何违反规则发言下的“报告”按钮。我们努力去创造一个包容的社区氛围，我们也总设法保持管理员团队中有多个女性成员。
NoFap有专用的女性分区，供女性发表她们公众的的恢复日志。读读其他女性的故事可能会很有帮助，你会发现一些好的建议，以及感到释然——原来还有其他人经历着一样的挣扎与奋斗！
NoFap有一个女性专用的隐藏分区，该分区对公网流量不可见，对我们的男性会员亦不可见。想加入该分区，请确保你已在论坛个人属性页选择了你的性别。
我们这里有许多康复顾问，康复治疗师，可以为受sq成瘾和过度xing行为困扰的女性提供治疗。
如果你是一名在努力摆脱SQ成瘾的女性，请记住你并不孤独。sq成瘾不只是一个“男人的问题”，它是所有人都可能会遇到的问题。

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