很不好意思的讲戒酒，因为自己不是什么能喝酒的人，半斤封顶了，喝酒脸红，不是啥能喝酒的身体素质。因为现在的社会风气吧，因此工作20多年都在喝，近十年尤其频繁。
我每年会统计喝酒的次数等数据，近几年买酒，组局的次数也是增加了不少。工作原因喝酒次数也很多。
喝酒与吸烟离不开，再来个二场，熬夜后第二天还要正点上班。年后连续熬了两个通宵，身体吃不消了，心肺明显难受，休息几天后，上周五又吃火锅喝了四两不到，吸了半包烟，第二天难受的很。
看了吧里老哥们的戒酒故事，很受启发，身体是自己的，好的工作，好的朋友都离不开好的身体，因此，没有任何借口理由去喝酒，我以前总是抹不开面子，其实没人往你嘴里倒，你应该试试要瓶王老吉，应该试试说自己最近身体不舒服，我觉得大家都能理解，不理解的人你也不用在意，因为可能他也没那么在意你。
记得不要找借口，身体健康第一位。
记得喝酒吸烟难受的感觉。
记得运动后的痛快
放下一切，先放下面子，放下工作，放下酒肉朋友，放下酒杯，你将拾起健康和幸福，包括金钱，如果你在意的是工作，那工作的目的对大部分人是为了养家户口吧，如果没了健康，肯定影响工作，还要搭钱治病，还有晚活多少年呢，退休金少领老了。
喝一次大酒少活一个月的话，你自己算这笔账。
以上抛砖引玉，大家多讨论喝酒的坏处和戒酒的好处，以及如何避开酒局的办法。说出你的戒酒故事。