做好事，养正气！

大声朗诵正气歌，天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。于人曰浩然，沛乎塞苍冥。

长啥样

就近找师傅把鬼弄走。

可修天罡护体 用来防身 蛮荒炼体可淬炼体魄

我可以做 先看看八字

别在网上找，去乡下找师公法师端公之类的，要有诚意

藏密的护身咒、金刚拳印、掌心雷、结金刚密身，，咒语就三个字，超级简单，，南怀瑾传授的，，我空间有转载，

也可以做佛教的施食，，对治鬼神病极其有效，立竿见影，，现在流行的有：海涛法师施食仪轨、南怀瑾准提施食法、六字大明咒施食法，，，可去施食吧了解下，，或网搜施食了解下

关于护身咒，和净法界咒，咒语读法，不能仅仅靠文字，还要按南师音频学习，可百度搜索 “南师教授净法界咒和护身咒发音”即可学会，

劝学网，有南怀瑾版块，有几乎他的全集，南怀瑾已经去世，可百度搜他了解下，，他是实修派，他是实际修出来的，他的书，佛、道、两家全有，全是实际上手的细节指导，从零开始手把手教你，，里边有各门各派的各种功法法门，，比网上的乱七八糟不知名的功法强多了，我空间也有转载一些，可以看看感受下，
他本人还是有授徒资格的藏密大法师，也有讲很多藏密功法，比如金刚拳印、护身咒、掌心雷、结金刚密身，，藏密修身也很厉害，比如虹身之类的，，
他讲过很多功法，，比如佛教入门基本功“日，轮，观”，，是佛教的采日月之精华的方法，，以前僧人入睡前必须练，否则算犯戒，练好了，可以长生不老，用太阳光照身体治病，直接入定，采日能量，等等，，练法极其简单，适合初学者打基础用，练好了就是“初观已成”，，可百度搜“日轮观 南怀瑾”即可，我空间也有转载我搜集的集锦，比网上的集锦全，，
他的书，不但写怎么练，还详细讲解原理，也就是功理功法俱全，
想练胎息的，也可以练佛教的纯粹的呼吸法门，，初步就可以达到呼吸停止，止息后，也可以再按止――观――还――净的完整路继续修，我空间也有转载南师讲的呼吸法门，，
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没时间看书，可以百度搜问题，问题后加南怀瑾三个字，就能搜到他的解读，，比如“打坐看到光 南怀瑾”、“观丹田 南怀瑾”等等，有很多好心人制作的集锦，，

啰嗦 。诵几遍楞严咒，鬼神皆跑 。

念南无阿弥陀佛