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反手技改真的好难受,习惯了拉下降期,上升期好难

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视频来自:百度贴吧
为了挑战南京懂王条纹大神,在家努力练球,争取早日有足够的信心前去金陵挑战懂王。
以前反手拉下旋学球的时候都是下降期拉加转,但现在大球时代,感觉拉下降期除了保险,毫无意义,一定要加质量。
正在努力技改,把拉下降期,变成拉下降前期,今日视频。
后面继续上。
还请各位乒吧教练组指指点点


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1楼2021-03-25 21:40
    板子太翻了


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    来自Android客户端2楼2021-03-25 21:45
      一块底板拿,一块底板看,讲究


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      来自Android客户端3楼2021-03-25 21:48



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        来自Android客户端4楼2021-03-25 21:48
          手上发力太多和太早
          不管是发球、正手、反手,必须是身体迎上去,迎上去后手上再加点摩擦
          力量源于重心转换,手臂的发力是很小的
          建议:手腕先固定,试试身体重心去找球




          个人见解


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          5楼2021-03-25 21:52
            原来姑苏本人是这个样子……


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            来自iPhone客户端6楼2021-03-25 21:55
              牛逼


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              来自Android客户端7楼2021-03-25 21:58
                废了。。。现在不要脸的发练球视频已经水不到经验了吗。。
                没事,骂也行啊。,


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                来自Android客户端8楼2021-03-25 22:02
                  以为是个油腻大叔


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                  来自Android客户端9楼2021-03-25 22:03
                    姑苏大佬比我想像中年轻好多啊,文质彬彬的,我以为你都是中年大叔了


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                    来自Android客户端10楼2021-03-25 22:09
                      最后手接球亮了 个人觉得动作力量都挺不错了,打发球机可不就是发力练呗


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                      来自Android客户端11楼2021-03-25 22:11
                        挺不错的


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                        来自Android客户端12楼2021-03-25 22:12
                          炫富来了


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                          来自Android客户端13楼2021-03-25 22:17
                            这种打法,适合单身男性


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                            来自iPhone客户端14楼2021-03-25 22:19
                              看起来没有1500


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                              来自Android客户端15楼2021-03-25 22:19