有没有一样的，知道怎么治吗？

生活就是处处是烦恼，你不能光抱怨，你得去面对它，消除它，你越是不去治你以后复发的频率就越高

可能没有那么严重吧，你去按摩吧，如果按摩没用那估计你就是严重了

腰椎疼痛起来要命，日常护理好，自己也就少受点罪，尽量少做体力活吧

这病是真的烦，每次一犯我整个人就跟林黛玉一样，虚弱的不行，有时候还犯恶心

扎针灸没，我建议你卧床休息一段时间吧，然后带扎针灸，就彻彻底底啥也别想修养吧

没事做做腰部的康复运动，对腰部有帮助

你好歹还有好的时候，我这都十来个月了都不见好转，腰疼腿疼，唉

腰部疾病，按严重程度从轻到重排列：腰肌，腰突，腰突压迫神经...
一般初次腰伤，很多是腰肌劳损，腰肌损伤进一步发展成腰突，最后更进一步导致腰椎间盘严重损伤。
只有使用对症的中草药消除症状，恢复腰肌功能，后期配合传统恢复气血的锻炼方法，才能扭转身体退化进程，最终恢复身体健康。

复发是会的，我复发过，但是现在一样好好的。我到现在腰突患两次了，检查报告4/5突出四毫米。特别是第一次突出的时候，腰痛得整夜睡不着。后来发展到腿痛。各种治疗，都没能侧底治愈。后来吊单杠和喝药酒恢复了。工作几年后，因为负重复发。回家静养一个月，每天喝药酒和外擦药酒。症状一个月好了。后期锻炼为主，现在和正常人差不多。能坐半天不会腰痛，也能站。平常工作负重一百斤以内没问题。腰突这个病，大部分人可以保守治好的。加油老铁

这个病好了以后，节制性生活。纵欲更容易复发