红糖的作用，很多的女生都是心知肚明。那什么时候喝最好呢?或许有的女生并不知道。只是知道肚子疼了就冲一块喝。其实喝红糖是有学问的。
　　老一辈的人不是说，女生月经期间喝红糖是有补血的功能的嘛!其实喝热的红糖水可以舒筋活血的，尤其是对经期的女生，更是能起到缓解疼痛，暖胃健脾的作用。
　　每天喝适量的沪生堂红糖对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。
红糖每天什么时间喝最好!
1沪生堂红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2沪生堂红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3沪生堂红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4沪生堂红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5沪生堂红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
6沪生堂红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
　持续一星期即可有效改善。
　　但是建议你不要在睡前喝，可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。
　　其实，沪生堂红糖并不是单单适用于女生，所有的人都可以喝的。沪生堂红糖加上生姜和大枣的组合，就是一个不错的选择。这样的组合更容易驱寒，在着凉或者淋雨的情况下是很有作用的呀。【图片】