大约时间，人各不同。

我这种年轻人能在三周后参加体育考试不？身体素质还不错

我脚扭了快有一个星期了，能慢慢的走但不能用力，还肿的很，跑了好多医院了，中医西医连山里的老神仙还有偏方都用了，还没什么效果，不知道两周后能不能参加体育考试，

好长时间啊

这么长时间，今天刚扭伤，很肿，杯具了。

3周就打球忒太快了吧

我脚伤快一年了 还没有好完

脚踝都变了形，脚可以走可以跳，但是跑步时候还有点痛，不知道还能不能参加体育训练？

哎。。。。。。

扭伤脚，15天不能走路，一下子瘦了4KG，现在一个月了走路不正常，医生开了好多喷药，都不好用，自已云去买了红花油擦效果才好

运动扭伤
扭伤后24小时内，抬高。冷敷，喷药，禁止按揉。
24小时后，抬高。热敷，抹药，按揉。
抬高。平躺时脚的高度高于心脏即可。有助于血液回流，有利于消肿。
热敷后，毛孔散开，抹药按揉。加快药物吸收，增强药物利用度，加快恢复。
待肿胀消退后，可进行小范围，小幅度的活动。转动脚踝，勾绷脚。
待疼痛完全消失后，便可大幅度活动。恢复肌肉及韧带的功能。
待伤脚与健侧相同时，就可以快走，慢跑，剧烈运动了。
但是，前提是，运动前做好准备。充分做好准备活动。打球赛之前，最好在伤脚上打绷带固定。或是戴护踝。
防止再次受伤。拼抢时，更要注意。

脚拉伤后，建议手法正筋

我两年了，为什么还有点不舒服呀，我去拍了两次片子骨头没事，就是那些软组织痛

我是一名体育生，还有三天就要考试了，脚崴了，怎么办呢？有种想要死的感觉。。。。