刚才试了下冥想，突然一下子感觉整个世界全黑了，身体发麻，心脏狂跳，整个身体好像在高速震动、运动一样，身上一冷一热的，但同时又感受不到身体的存在了（说起来好像很矛盾，又感觉震动又感觉肉体不存在，不知道该如何描述那种感觉），持续了几分钟吧就没了，请问这代表什么呢？是进入状态了吗？