自然呼吸就可以了，遗精想恢复必须彻底戒除邪淫，多看精品贴学习如何养生，落实好会逐渐恢复的。

我觉得不会。这个不是主要原因。遗精原因，有意淫，还有就是身体虚弱，精关不固，导致的。
如果严重的频繁遗精，那养生控遗功法也不管用的话，就要从心上改变了，恒久去行善改过，忏悔，这样再严重的遗精也可以好。
加油，建议认真看一下了凡四训，和俞净意公遇灶神记

遗精六年
不是呼吸的问题
肯定是身体出了问题
如果恢复不理想
可以看看我的公益贴《遗精异常的中医分析》
免费、公开为网友调理
不要加入各种群。里面骗子太多

遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油

楼主加油，每天坚持学习戒色知识，修心断念，能力的范围之内，多多行善，一定要继续坚持下去。遗精后容易破戒，一定要注意调整心态，注意休息，症状实在严重可以利用中药配合戒色。后面的路还很长，需要你不停的努力，加油。

和呼吸没用关系，是精光不固导致的。建议用传统固肾功和拱头功，治疗遗精效果非常好，尤其是拱头功，宣传这个功法的老哥曾经8个月没遗精过，我自己练了也是效果非常好，基本不遗精了，强烈推荐

这个应该不影响

躺着时人人都是腹式呼吸的

努力戒色 不要想太多 师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。

师兄师兄遗精问题，基本上戒色后大家都会出现，你之前在sy，所以自然无精可遗，而我们由于长期sy导致肾气严重亏损，病气重，精关不固，导致肾的固摄能力下降，就会出现遗精，遗精的严重程度和撸龄还有伤精程度成正比，但是遇到遗精也不要怕，大家都是这么过来的，你要记住：戒色最重要的就是心态，放平心态去戒色即可，戒色这条路注定是曲折的，但是你只要坚持正确的恢复路线，身体一定能彻底恢复，没有过不去的坎，关键是态度，戒色后要学习做好情绪管理，让自己的情绪稳定下来，坚持做正确的事，慢慢就会朝着好的方向发展。但是戒色后如果想要让身体恢复，那就必须学会控遗，因为久遗八脉皆伤