疾病患者中医养生保健几点
一·孝顺父母多做善事
二 . 戒除手淫房事
三 . 饮食戒除辛辣油腻，不喝牛奶制品不喝红糖姜水，少喝水口渴在饮即可
四·早睡早起中午午睡，早五点半穿衣上厕所完毕
户外锻炼一小时，可以站桩 八段锦 慢跑步 快走
五. 过中午一点不食或少食
六·食用无碘盐