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历时201天,健身环一周目正式结束

只看楼主收藏回复

同时,减肥也宣告完美地画上句号了
本人身高178,初始体重可能是210-230斤之间?反正不可考证了。
已知两年前就已经200+了,在健身开始前两年还频繁吃宵夜(外卖),往高了想不会有什么错的,一开始并没有勇气上称,照镜子就知道胖得离谱,我怕看到数值直接泄气没动力了。
到2月份贴吧打卡开始鼓起勇气上称,是200斤,也就是说12月到2月之间的努力才回到两年前的状态,说不泄气那肯定是假的。
但看到环吧一哥们从230一路减到140多的帖子,挺励志的,于是想想自己健身才开始不久,有什么好纠结的?于是重新振作起来。
最初的目标是140,但是接近140的时候看着赘肉依然很多,于是狠下心决定再冲一波130。长达200天中间没一天休息过(虽然摸鱼过,最后一阵子状态不行,导致好几些天大幅度缩减运动量,哈哈)到今天顺利达成。

其实2月份来贴吧打卡时就已经到了一周目尾声了,只是对于我而言,喜欢的游戏的一周目有比较重大的意义,所以我选择了无限期延长下去,无限循环最后关卡的7组小怪和玩自定义跑步,一直到现在。
游戏的很多玩法我都忘了,甚至连可以测心率都不记得了,只是日复一日的在练自己想练动作,直到今天重新开始正常推关,把堕拉攻一波推了。
对四大师说声抱歉哈哈,时隔差不多5个月才把你们救出来。
一周目的运动统计:



以及今日份的具体运动量,估计也是最后一次这么长时间的运动了


顺便贴一下有氧拳击的统计:

对于健身环这游戏我是充满了感激,对于有氧拳击感情很复杂,毕竟那踏步的判定实在迷得不行,而且有时候还会莫名其妙虚震导致动作不连贯,心态也受到很大的影响。
总的来说,减肥结束了,但健身之旅或许仍旧只是开了个头而已,当然这都是后话了,我现在需要的是先休息个几天,长达200天的运动也确实该休息一下了。


IP属地:广西1楼2021-07-10 19:12回复
    楼主太强


    IP属地:美国来自Android客户端3楼2021-07-11 11:44
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      请问一下楼主,我为什么连不上手柄


      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2021-07-11 14:47
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        楼主一般练什么动作


        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2021-07-21 22:32
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          这么吓人的运动量为何只通了一周目按理来说打成3个999级都绰绰有余


          IP属地:上海来自Android客户端6楼2021-07-22 19:44
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            膜拜


            IP属地:北京9楼2022-08-31 09:35
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              运动时间三小时,卧槽那不是开始到结束至少6小时


              IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2022-09-19 18:43
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                惊人


                IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2022-09-30 10:33
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                  狠人


                  IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2022-10-05 09:25
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                    是个狠人


                    IP属地:河南来自Android客户端13楼2022-11-26 00:17
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                      你激励了我。等我环到了,我也要每天2H锻炼了。希望早日穿回疫情前的衣服


                      IP属地:山东14楼2022-11-27 18:30
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