一说到奶茶，
真是让人欢喜又让人忧。

很多爱好喝奶茶的小伙伴是不是
常常一边喝着美味的奶茶，
一边有这样的内心OS？
“奶茶虽然对身体健康不好，但我只喝一杯总可以吧？”
“伦家杰伦小公举喝得都比我多，我怕啥？”
“今天喝完了，明天再减肥吧！”
……
实在戒不掉，该如何健康喝奶茶？
很多人虽然知道奶茶有“毒”，但还是会忍不住。
我们可以偶尔喝那么一两杯，如果，实在是忍不住，
那么，就自己动手做奶茶吧！
食材准备：
茶包、奶粉适量
第一步：茶包泡开
第二步：奶粉冲泡开
第三步：把冲好的茶倒入奶里即可
小卡小提示：
可以里面放些煮熟的珍珠、芋圆、水果等，根据自己的喜好来搭配

我用的是法国原罐进口的卡布瑞克（Cabrilac）羊奶粉，是由新鲜羊乳直接喷粉制成，无任何添加，适合三岁以上儿童及成人。家里面要多备点奶粉，天气越来越热，更是少不了，没胃口时，营养还是要补充的。