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六字诀吧 关注：3,479贴子：8,169
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六字诀可以只练习呬字诀吗

只看楼主收藏回复

有过敏性哮喘，想锻炼肺部功能，可以只练习呬字诀吗？会不会练偏？谢谢
IP属地:山东来自Android客户端1楼2021-07-14 21:15回复
    通练也只要十几分钟
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2021-07-16 17:17
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      可以，但效果较差，比不上整套练。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2021-07-16 17:38
      收起回复
        不要这么练，可能会出偏差，至少把整个六字诀练两三遍，然后再针对性的加练某个字
        来自Android客户端4楼2021-11-26 09:30
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