每天唤醒你的动力,从何而来?
你心里的答案,你所有的坚持,你做过的梦,都一个个实现了吗?
如何创造属于自己的未来?
人生的意义是什么?
你从哪里来,要去往何方?
如果人生是趟旅行,终级答案在彼岸,
此刻,你的心在哪里?
我们想邀请你
带着孩子的好奇
带着少年的初心
以科学家的专注与耐心
与智慧同行,我们携手一起
以温和而坚定的步伐,走出迷雾,找到心的归属......
如何突破思维限制和自动化反应
各个领域从业者该如何另辟蹊径,
从静观(正念)获取灵感,找到创新的突破口......
关于静观(正念):
Mindfulness “静观”也普遍翻译为‘正念’,以自我觉察为本的简易技巧,协助参加者(或患者)处理压力、慢性疼痛/疾病。
而选用“静观”一词是为了更好地表述 Mindfulness中 ‘静心觉察、静观其变’ 的修习方法,同时也避免“正念”一词有可能让一部分朋友以为 MBSR是一个传统佛教课程,或者误解此为一门教导正向、正确、积极思维的认知与思想干预课程。
自2011年引进中国,中科博爱先后与麻省医学院、牛津大学、布朗大学共建静观种子师资培育项目,目前全国培养400名静观(正念)国际认证师资,并将其应用于,自2011年引进中国,其应用于,医疗卫生(抑郁症、焦虑症、双相的非药物治疗),健康生活(睡眠、减压、减重等),学校(儿童青少年专注力等训练)社会服务(司法矫正、毒品戒断、老年照护等领域)企事业单位(国家电网、滴滴、京东、西贝餐饮等企业)
第二届中国静观应用发展论坛(2021年8月7日-8日)
6大主题版块,64场专题报告和会中工作坊,80余位国内与全球杰出专注身心健康管理与疗愈的专家大伽,带你提前了解未来5-10年身心健康与疾病管理的理念与趋势,学习80%全球最具影响力的人物,每天都会做的静观练习。
参与本次会议可同步观看新加坡亚太静观会议中文实况转播(8.14-29日共6天,每周末)。
了解日程:https://zhuanlan.zhihu.com/p/387517275