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做自己的心理医生大全集
牧之
该书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析，讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法。荣格说：“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”无论男女，其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当感到“今天有点烦”的时候，怎能不想找到一把心灵的“梳子”，来梳理一下纷乱的思绪？该书介绍了与日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。

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如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说
阿黛尔·法伯伊莱恩·玛兹丽施
阅读本书的经历，将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程， 它给了你走进孩子内心世界的钥匙，指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法，帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说？”“怎么听？”的技巧，就能开启孩子的心灵世界，与孩子达成美妙的交流沟通，让孩子在您的引导下身心健康发展。

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每天懂一点色彩心理学
(日)原田玲仁
为什么快餐店不适合等人？为什么蓝色汽车的事故率最高？为什么铁道口横杆要用黄黑条纹？为什么家教过严的孩子画画时多使用冷色？为什么医生穿绿色的手术服其实会加大手术难度？如果有更风趣幽默、更浅显易懂的“色彩心理学”读本就好了！相信很多读者都抱有这样的期望，而这本书正是为了实现读者这一愿望而创作的。本书的内容虽然以高深的理论为基础，但尽量避开了晦涩难懂的复杂部分。通过许多生动活泼、简单实用的例子，本书将色彩心理学的核心思想与思维方式直接明了地展现在读者面前。书中的插图和漫画也是为了让读者能够更加轻松地阅读而精心绘制的。总之，本书的宗旨就是“拒绝乏味，拒绝没营养”，让读者兴趣盎然地学习非常实用的知识。

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五分钟看透人心：九型人格使用手册
中原
为什么有些人乐观，而有些人悲观？有些人喜欢出风头，而有些人非常低调？有些人喜欢独处，而有些人害怕寂寞？你知道其中的奥秘吗？这是因为人与人的性格千差万别。九型人格是一门关于性格的精深学问，它是认识自我的工具，也是人际交往的法宝。

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非暴力沟通
马歇尔·卢森堡
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。非暴力沟通相信，人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。NVC还认为，我们所有人有共同的、基本的需要，人的行为是满足一种或多种需要的策略。非暴力沟通的目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。换言之，非暴力沟通提供具体的技巧帮助我们建立联系，使友爱互助成为现实。

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不吼不叫，妈妈这样做，孩子一定喜欢（小学版）
韩笑 & 李力
小学的时代对孩子的成长很关键。从幼儿园到小学，无论是学习内容，还是作息时间、自理能力的要求等，都截然不同。面对环境的诸多变化，孩子们能否适应，可能会决定他接下来小学生涯能否顺利展开。本书给妈妈们提供了教育小学阶段孩子的一些建议和方法。每位父母都想望子成龙、望女成凤。
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不吼不叫，妈妈这样做，孩子一定喜欢（初中版）
韩笑 & 李力
而作为孩子成长的一个重要时期——初中三年，家长对待孩子的教育更要谨慎有加。那么具体教育孩子时，家长要注意哪些问题?又该怎么做呢?这便是本书阐述的重点。在本书中，我们为家长提供了实用、科学、操作性强的教育方法，在阐述道理的同时，为家长提供了具体的教育良策。让家长在全面认识了孩子的成长问题后，能够找出切实可行的解决方案，给孩子指明正确的成长方向。
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不吼不叫，妈妈这样做，孩子一定喜欢（高中版）
韩笑 & 李力
对高中的孩子来说，他们即将面临的问题比曾经面临的更为严峻：初入高中时，面对新的知识、新的环境、新的同学，孩子能否在短时间内迅速适应?高二时期，孩子将进行分科选择，这同样关乎着孩子未来的职业方向，他要怎样去选，是与朋友们待在一起，还是根据爱好独自前行?高三时期，孩子将面对决定人生的高考，他又该何去何从?这些都是升入高中的孩子即将面临的问题，本书告诉妈妈们，不仅应当考虑到这些，更应该考虑到，自己应当如何做才能够帮助孩子走在正确的方向上?妈妈更应当找准自己在孩子生活中所扮演的角色，让孩子在成长的道路上脚步更加轻盈、欢快。

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反焦虑思维
罗尔·克肖比尔•韦德
经常觉得压力山大，发愁事情永远没完没了？想事情总是先想到消极的一面，每天负能量满满？一遇大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安？凡事思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？在这本具有可操作性的书中，两位心理学博士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方，从理解自身的状态到学会控制思绪，从心流到超级思维，这些方法层层递进，抽丝剥茧般为我们破解无处不在的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。

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财富心理学
金圣荣
生命中的一切财富都源自内心。投资和赚钱是一个内在的比拼，当内在修为越坚定时，外在脚步也越稳定，财富积累也持续越久。《财富心理学》一书从心理学的角度入手，指出贪婪和恐惧交替主导着投资的全过程，所谓的淡定是建立在拥有完整的操作系统、结果心里有底的基础上的，心理决定行为继而决定了结果，我们要做的就是在体验中学习让心理为生财致富、为投资服务。真正的财富在于内心，而非外在。只要内在富足了，外在的财富还会远吗？

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被绑架的心灵
戴维·凯斯勒
是什么让著名作家华莱士深深地怀疑自己的才华，最终自杀？芳华正茂的青春期女孩为何一次又一次挥刀自残？当人们感觉自己的理智被某些仿佛无法掌控的东西所绑架时，到底发生了什么？曾两次担任美国食品药品监督管理局（FDA）局长的戴维·凯斯勒博士通过对形形色色的人物及其身上所发生的故事的讲述，揭示了人类精神痛苦的秘密，挖掘了导致一系列内心折磨的根源，这就是俘获机制。俘获理论包含三个基本元素：注意窄化、行为失控、情绪失调。凯斯勒博士希望，能在人们产生毁灭性冲动前，让人们理解“俘获”会产生的不良影响，从而逃脱它的绑架。凯斯勒认为，人类的很多行为是与理性背道而驰的。很多时候，特定的地点、一段记忆或是某个人，都可能“俘获”我们的头脑，令我们行为脱轨，甚至走向自我毁灭。这本书能够让你看清非理性行为背后的原因，找回理性状态，做出明智抉择。

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好心情手册
邵夷贝
经历一夜爆红之后，持续不断的批评和质疑声令邵夷贝陷入情绪低谷。她开始怀疑自己、抗拒社交、甚至不能出门与人交流，在最黑暗的那段日子，积极心理学成为她自救的拐杖。她进入清华大学研修，将自己作为实验对象进行观察和研究，沉淀4年，最终写出《好心情手册》这本书。本书用轻松诙谐的语言，让每个人都能读懂积极心理学。作者不仅深入浅出地讲解了杏仁核劫持、象与骑象人、幸福悖论等专业知识，也分享了亲测有效的实用方法，如能量日记、情绪曲线、方块呼吸法等。本书章节按照当代人的生活划分为独自一人、面对亲密关系、工作、休闲等多个场景，力求精准定位，帮助读者快速收获持久稳定的好心情。

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别想生活有答案
约尔格·贝尔纳迪、琳达·韦尔费尔
或许每个成年人都曾经历过这样的难眠之夜：从思考学习、工作、生活的一件琐事出发，任自己的大脑天马行空，渐渐地开始追问自己与他人的关系、自己与世界的关系、自己与自己的关系……没有一件事能想明白。即使不主动去想，不知哪一天它们又会潜入脑海，再次引起惆怅。这些“恼人”的思考其实就是哲学。哲学从来没有远离过我们，也没有远离过生活的现实问题。这正是本书作者约尔格·贝尔纳迪想要告诉我们的。他为我们在生活与哲学之间架起一座桥梁，帮助我们尝试用哲学的思维去思考日常的问题，不论是爱情还是友谊，自然还是社会，职业选择还是追求幸福，你都能在本书中看到哲学家对此的思考。这里并没有所谓的答案，只有问题和思考。毕竟生活就是如此，它只会给你提示，但不会告诉你该如何进行下去。幸运的是，生活接受一切答案，但前提是该答案必须是由你自己得出的。让本书给你的大脑一点点刺激，帮助你厘清思路，去构筑一个属于自己的世界。

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精神科的故事：在游泳池
奥田英朗
医院地下室有一个精神科，有人来看病，白白胖胖的伊良部医生就高喊一句：“欢迎光临！”一般来说，跑到精神科的人都会陷入恐慌，三个人中有一个连裤子都忘了穿。手机依赖症、持续勃起症、强迫症……在千奇百怪的病症背后，每个人都被现代生活的重负所累。而伊良部医生的应对方式同样匪夷所思：——心情苦闷？可以去大街上袭击地痞流氓呀。如果你被人追杀，连小命都难保，还有时间为家庭和公司的事烦恼吗？——你太棒了，说自己发疯的人真稀罕。——这个地球上，没人的地方比有人的地方大得多。就算你闭着眼睛扔石头，也是砸不到人的概率大。不要瞎操心……
《精神科的故事：在游泳池》是第一本以黑色幽默方式达到疗愈效果的小说。李安说，电影不是把大家带到黑暗里，而是把大家带过黑暗，在黑暗里检验一遍，再回到阳光底下，你会明白该如何面对生活。小说也一样。这本书颠覆思维逻辑，让你真正窥见神秘莫测的精神世界，了解现代人层层重压下的真实欲望，在欢笑中抚平心伤。推荐给忙忙碌碌、忘记笑容、身心疲惫的人。人生是需要刺激的，只往返于公司和家之间，就会十分乏味。来体味一下“伊良部精神科”里的奇特经历，找回自由自在的生活方式吧。与其唉声叹气，不如翻开这本书，你看过后，会觉得书比药还管用。

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你所羡慕的一切，都是有备而来
老丑
老丑从大学开始写文，先后就职于多家知名IT企业，一路从专员爬升到经理，而后毅然选择创业，投身文化行业。他看过更多的风景，听过更多的故事，走过更远的路。他用敏锐的洞察力关注着周围的一切，并用真实的文字记录着身边每一件细微而美好的事。如今的隐忍，是为了将来游刃有余的改变。鸟儿的安全感，不是它有枝可栖，而是它知道就算树枝断裂，仍能飞翔。在这繁华喧嚣的世界，唯有认真努力，方能穿越迷茫、不断成长。你所羡慕的一切，都是有备而来。老丑正是如你我一般被生活欺负过的路人甲，凭借努力逆袭成能把握生活的过来人。一路走来，我们正是被他这种向上的力量牵引着。他是那样触手可及，正如渴望逆袭的我们一样，在逆境中披荆斩棘，顺境中乘风破浪。他正想用他的独特阅历，和你说说有限的人生，无限的可能。所以，你好，有缘人。