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谁可以教我特严，挨打，惩罚。例:青蛙趴，撕腿，横叉，竖叉，压

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谁可以教我
特严，挨打，惩罚。
例:青蛙趴，撕腿，横叉，竖叉，压腰
不好好练的话，加练，会练哭。想体验练哭
不是每天都可以练
希望有人
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2021-08-24 07:45回复
    qq给一下
    IP属地:上海2楼2021-08-24 13:43
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      我也想
      IP属地:山西来自Android客户端4楼2022-01-25 11:53
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        练哭就是强迫你练到超过你能承受的状态。效果是好，但很难坚持
        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2022-02-01 00:58
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          加了
          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2022-02-02 03:21
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            加油，坚持就是胜利！！！
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2022-02-02 07:48
            回复
              我也想体验一下练哭的感觉
              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2022-02-06 00:07
              收起回复
                我
                IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2024-02-14 10:36
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