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打卡第一天,戒色真的非常不容易,总是在破与戒中间循环,苦啊!

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来自Android客户端1楼2021-09-09 12:03
    转移自己的注意力,尽量别独处,看手机就看戒色吧,别的一概别看


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    来自iPhone客户端2楼2021-09-09 12:08
      多看看前辈戒色文章,脱离戒油子怪圈,坚定毅力,念起即断,加油


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      来自Android客户端3楼2021-09-09 12:11
        戒色的前期会困难些,下大决心去戒,尽量避免独处和空闲的时间,平常还是要保持警惕,加强学习,注重实战总结。


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        来自Android客户端4楼2021-09-09 12:13
          靠毅力都一样坚持不了多久,多学习戒色文章才能彻底戒掉,下载荔枝FM听戒为良药就不会破戒了,每天坚持听,反思破戒原因,不要看手机短视频擦边的东西,虚则亢,不要吃韭菜和肉


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          来自Android客户端5楼2021-09-09 12:36