#都占陶医生##脑出血#
　　1.40岁以上的朋友要特别注意防止脑出血的发生。
　　2.避免脑出血，平时要注意劳逸结合，避免过劳过累。
　　3.饮食以清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物;
　　4.严禁吸烟、饮酒。
　　5.多吃蔬菜、水果，多饮水。