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请教一个传统固肾功的问题

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末学请教下各位师兄，我昨晚大概做了半小时的传统固肾功，做完之后晚上反而睡不着，特别累就是睡不着，这是什么原因？服用点知柏地黄丸会不会好一些
IP属地:云南来自Android客户端1楼2021-10-08 11:00回复
    可以睡前两小时做试试，临睡运动的话是容易睡不着的。
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2021-10-08 12:10
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