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生完二宝增重30斤,再次开启麦吉!

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为了漂亮的衣服鞋子,减肥势在必行!
目标115斤
昨天开始的,早上忘记称重,就晚上称了一下
想信自己一定能坚持到底!
10.14日,一阶第1天,体重73.8
早餐:水煮蛋2个,黄瓜炒瘦肉,黑咖啡
午餐:羊肉炖白菜
晚餐:肘子炖冬瓜,鹌鹑蛋
口渴,要多喝水!



IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2021-10-14 10:13回复
    更正一下,昨天10.13开始的
    10.13日,一阶第1天,体重73.8
    早餐:水煮蛋2个,黄瓜炒瘦肉,黑咖啡
    午餐:羊肉炖白菜
    晚餐:肘子炖冬瓜,鹌鹑蛋


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2021-10-14 10:20
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      你怕是对一阶有什么误解


      IP属地:湖北3楼2022-01-11 09:46
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        加油


        来自iPhone客户端4楼2022-03-11 13:59
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          加油,祝愿


          来自Android客户端6楼2022-07-02 22:06
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            来自Android客户端7楼2022-07-02 22:07
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              来自Android客户端8楼2022-07-02 22:07
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                今天你减肥了吗?
                你只管坚持,其他的交给我。


                来自Android客户端9楼2022-07-03 22:57
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                  打卡


                  来自Android客户端10楼2022-07-09 16:40
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                    加油


                    来自Android客户端11楼2022-10-28 16:02
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                      加油


                      来自Android客户端12楼2022-11-01 14:35
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