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问一下各位,你们正蹬都是怎么蹬的?
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贴吧用户_747XJ1b
人气TUF
8
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目前有两种蹬法,前脚掌和脚跟,用前脚掌踢距离远,但是怕戳到脚趾,用脚跟力量更大,但是距离近
散打教练让我用脚跟,踢拳和泰拳教练让我用前脚掌
送TA礼物
1楼
2022-01-29 12:11
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fly大旅行家
终极TUF
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
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我之前练泰拳时候是用前脚掌去蹬 散打没练过不知道啊
IP属地:辽宁
来自
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2楼
2022-01-29 13:46
回复(1)
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天王老子傲十方
终极TUF
11
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没听说过用脚后跟的,都是用脚掌,不管从距离还是结束动作都是优势。你之蹬不出力量可能是因为你的腿部伸展程度不够,也可能是你练得太少支撑脚角度问题没有找到发力技巧。
IP属地:广西
3楼
2022-01-29 20:39
回复
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