戒友好。学习提高觉悟，觉悟上去了才有望戒色成功。不学习的强戒注定失败！就像一个人发毒誓要考北大清华，但是他却不学习，然后没考上就说自己毅力不行，这不荒谬吗？建议百度搜索『戒为良葯』，共140季，这是戒色必读之书，看完以后一定能够戒色成功。加油！