自从我的胃病好了以后，这几年陆陆续续跟上百位胃病患者聊天，大家得出一个共同的结论，那就是这病无论吃什么药，都不要寄希望于立竿见影。 这种难治性浅表性胃炎大致会经历这么几个阶段。
1、病初起：身体莫名不适，胸闷、肋骨痛、咳嗽、腰酸背痛、胃部反酸、烧心、打嗝、喉咙堵，以上至少有三种症状伴随你。于是医院求医，先开口服药，吃了无效后，开始各种检查，胃镜检查得知是浅表性胃炎，医生告诉你问题不大。回家继续吃药。
2、疑病期：口服药物越吃越糟，各种网上搜、查，你开始怀疑医院设备检查遗漏，怕是得了癌症，越想越怕，身边得癌症的人都被你想起来，手机各种胃癌推文让你紧张到手抖，于是你继续往更大医院跑，继续检查，全身上下抽血扫描，巴不得查个遍，还怀疑是心脏病，但结论依然是浅表性胃炎，有的可能会查处胆囊壁增厚、肝脏小结节，还会开一些疏肝利胆的药，继续回去吃。
3、焦虑期：查不出毛病、吃药没效果、症状持续在，于是觉得人生无望。开始陷入自闭，害怕社交、害怕饭局，害怕别人评价你身体的异样，比如有人问你“你怎么瘦了这么多？”，你假装“呵呵”，立马陷入怀疑和沉思。由于身体开始消瘦，饮食变得神经质，这不能吃那不能吃，家人说你矫情，开始给你各种求医问药，甚至求神拜佛，你也不知道自己吃了多少偏方、信了多少术士，病依旧不好。
4、自学自救期：由于医院治不好，你开始继续各种网络搜索，各种推文、公众号对号入座，文章收藏了一篇又一篇，开始各种自己买药，吃三五天没效果又换，甚至自己艾灸，搞得家里烟熏火燎，药品成堆，堪比药房。
听说有人运动跑步就好了，于是开始坚持运动，每天外出跑步，还买瑜伽垫子在家练功。你似乎这辈子都没这么热衷运动过。
5、疾病习惯期：病情进入半年到1年后，你已经习惯了戒口、习惯了以药为伴、习惯了带病工作，周围的人也知道你怎么了，开始处处照顾你的饮食，你变得不那么在意身体疾病了，对人对事变得豁达了，觉得除了健康什么都不重要。不喜欢生气了、不喜欢争抢了、不喜欢勾心斗角了、不喜欢为了目的不择手段了，是的，你超脱了，你成长了，你进入了人生新的境界。
6、康复惊喜期：也许一年，也许2年，也许3年，突然有一阵子，你发现自己胖起来了，发现自己吃东西没那么难受了，发现自己可以吃辣椒了，发现自己渐渐好转了。到底怎么好转的？是什么药起了作用？于是开始总结反思。有人是一个中成药吃许久，有人是觉得不再焦虑自己康复的，有人是看了某个郎中碰对了。
其实，各种方法都在用，你自己都不知道是哪种方法起效果的。但有句话说：黑猫白猫，抓到老鼠就是好猫。康复了就是最好的消息。
总结：这个病本身是个普通病，从西医的角度而言都不算病，但为什么这么折磨人，那就要从中医的角度看了，身体的气机出了问题，各种器官不协调了。那为什么吃中药没效果呢？因为我们自己认为这是消化疾病，你的主诉都是消化疾病，目光都聚焦在胃，胃的确动力差、消化弱，医生都在按脾胃病理论治疗，加上中药五味杂陈什么都往肚子里灌，敏感的胃肠道怎么受得了？其实，这病根子不在胃，你这几年都治错了。记住一句话：千万别吃四联杀菌、别吃四联杀菌、别吃四联杀菌。康复最好的路子还是中药+心情。我帮助的人都是这个思路，但吃什么药，都是根据情况因人而异，不要问我买什么药，我不会推荐，也没有药方。希望大家早日康复。