师兄，加油，不要放弃，也不能放弃，自己都放弃了谁还能救我们，戒色就是溺水的那根稻草，一定要发狠心戒掉，坚持戒色养生，行善积德，慢慢会有好转的，都是这样熬过来的！一定要加油

你不要放弃，31了就绝望了，那我34了是不是不用活了？吧里还有40多的老哥，他们是不是找个坑趟里面等死就行了？你自己不要放弃自己，你要是放弃了那就真的完了，你不放弃自己，还是努力的寻找方法，天天学习，锻炼身体，可能不知不觉中你就已经找到了答案了！记住，自己不要放弃自己，多少戒友，家里甚至父母都放弃自己了，但是最后还是自己从自掘的坟墓里爬出来了！

老弟，说哪个丧气的话干嘛，找点事情做，例如，写写字，看看书，我最近都在考虑我的小说怎么写，想的脑袋疼，我相信你也能站起来的，重要的是找点事情做，不要让脑子往哪个方面想，一旦想了就立刻断念，时间久了，也许你都不会知道你自己改变了，加油。

才31 现在短恶修善 一点都不晚

哥们，三十而立，一点都不晚，前提是要改变，如果还像以前那样子才是真的完了，就看有没有勇猛心，能不能彻底洗心革面，从头开始。

学习戒为良药 练习断念 （念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无）每天有时间就背 形成条件反射 加油

通过帮助别人戒色淡化大脑的黄色思想 播下戒色的种子 种子多了大脑自然就干净了 不要拿戒色书中的理论恐吓自己放下心中的念头 数日子白骨观都是不可取的方法 真正的戒色就是肃清大脑

请不要放弃，有多少人都是走的比你还深，都浪子回头了，你也一定可以的，加油

什么时候都不算晚 加油

南无阿弥陀佛🙏

师兄，加油，不要放弃，也不能放弃，自己都放弃了谁还能救我们，戒色就是溺水的那根稻草，一定要发狠心戒掉，坚持戒色养生，行善积德，慢慢会有好转的，都是这样熬过来的！一定要加油

加油