吃的健康,瘦得轻松,难怪虾仁能成为轻食C位!
首先必须承认
轻食是很有利于减肥的
鲍叔每隔几年就有一次
靠轻食运动瘦身20kg的壮举
然后……再胖回去
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=ffa5c70d33c6a7efb926a82ecdf8afe9/d52f0f8f8c5494eee8ab6dcb68f5e0fe9b257e4c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_8aa029a2d3696fadb181abff11d807d1)
轻食的搭配五花八门
各种果蔬虽好
但总需要个肉食C位撑场面
常见的如
虾仁、烟熏牛肉片、鸡胸肉
堪称“海陆空御三家”
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=895b2124e2efce1bea2bc8c29f53f3e8/927e375494eef01f239d7a17a5fe9925be317d4c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_ac31e2075215708bbb8eb4af586b4629)
这之中接受度最高的要数“虾仁”了,毕竟固有思维中到底热量是要少些的,何况谁又能拒绝这晶莹剔透的样子呢!事实上人家作为轻食C位还是有理有据的,下面看鲍叔一一跟你分析。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=6c72f00d8b1b9d168ac79a69c3dcb4eb/aaa52feef01f3a293741b71cdc25bc315e607c4c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_a7bc718e7c85ebd26407ef38b3425467)
首先是瘦身人士比较关注的脂肪问题,虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,热量仅为48大卡/100克,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,十分适合瘦身时食用。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=bc5b99f9d816fdfad86cc6e6848d8cea/b21f4b1f3a292df5fb4acec7f9315c6036a8734c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_ba9fd107499036d0aa5a4c0eda652c68)
再论本身的营养价值,虾仁也不遑多让。虾仁中含有20%的蛋白质,是营养均衡的蛋白质来源;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对病患和体弱的人来说是优质的调理食物。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d2afcaf4b8faaf5184e381b7bc5694ed/d6ee81292df5e0fe8591ebd3196034a85cdf724c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_f0cc9aeb723d244ca313346c3c42d4c1)
虾仁本身虽好,但品种与品质的差异不免使得市面上的虾仁产品良莠不齐,更有甚者会存在泡药乱象,选择信得过的大品牌,吃的健康,瘦得轻松!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=80a2aa18ea51f3dec3b2b96ca4ecf0ec/1cd896f5e0fe9925a1850b8271a85edf8fb1714c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_7a99053247d2aa5800c650d13d9c3ed7)
闽正南美白虾仁来自远离污染的洁净海域东山岛,每一只虾仁都以新鲜的南美白对虾为原料,个个晶莹透白,不泡药,不添加保鲜剂等化学剂。依托于在地养殖场的新鲜直送,与加工厂的急冻锁鲜,经冲洗、除杂、分级、定重等一系列操作后,鲜活速冻,保证虾仁的新鲜和营养。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e34ef8b3b6deb48ffb69a1d6c01d3aef/0b045bfe9925bc3142d4634a1bdf8db1c913704c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_b1f9a7426797043e868d9af22c3bc8d5)
考虑到会直接搜虾仁产品的看官,多半是不会想要再多经历一步剥壳操作了!闽正已贴心为顾客去除了虾头、虾尾、虾壳和虾线,100%纯虾肉,不管是轻食还是炒菜,烹饪过程更省心省力。
首先必须承认
轻食是很有利于减肥的
鲍叔每隔几年就有一次
靠轻食运动瘦身20kg的壮举
然后……再胖回去
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=ffa5c70d33c6a7efb926a82ecdf8afe9/d52f0f8f8c5494eee8ab6dcb68f5e0fe9b257e4c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_8aa029a2d3696fadb181abff11d807d1)
轻食的搭配五花八门
各种果蔬虽好
但总需要个肉食C位撑场面
常见的如
虾仁、烟熏牛肉片、鸡胸肉
堪称“海陆空御三家”
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=895b2124e2efce1bea2bc8c29f53f3e8/927e375494eef01f239d7a17a5fe9925be317d4c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_ac31e2075215708bbb8eb4af586b4629)
这之中接受度最高的要数“虾仁”了,毕竟固有思维中到底热量是要少些的,何况谁又能拒绝这晶莹剔透的样子呢!事实上人家作为轻食C位还是有理有据的,下面看鲍叔一一跟你分析。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=6c72f00d8b1b9d168ac79a69c3dcb4eb/aaa52feef01f3a293741b71cdc25bc315e607c4c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_a7bc718e7c85ebd26407ef38b3425467)
首先是瘦身人士比较关注的脂肪问题,虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,热量仅为48大卡/100克,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,十分适合瘦身时食用。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=bc5b99f9d816fdfad86cc6e6848d8cea/b21f4b1f3a292df5fb4acec7f9315c6036a8734c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_ba9fd107499036d0aa5a4c0eda652c68)
再论本身的营养价值,虾仁也不遑多让。虾仁中含有20%的蛋白质,是营养均衡的蛋白质来源;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对病患和体弱的人来说是优质的调理食物。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d2afcaf4b8faaf5184e381b7bc5694ed/d6ee81292df5e0fe8591ebd3196034a85cdf724c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_f0cc9aeb723d244ca313346c3c42d4c1)
虾仁本身虽好,但品种与品质的差异不免使得市面上的虾仁产品良莠不齐,更有甚者会存在泡药乱象,选择信得过的大品牌,吃的健康,瘦得轻松!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=80a2aa18ea51f3dec3b2b96ca4ecf0ec/1cd896f5e0fe9925a1850b8271a85edf8fb1714c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_7a99053247d2aa5800c650d13d9c3ed7)
闽正南美白虾仁来自远离污染的洁净海域东山岛,每一只虾仁都以新鲜的南美白对虾为原料,个个晶莹透白,不泡药,不添加保鲜剂等化学剂。依托于在地养殖场的新鲜直送,与加工厂的急冻锁鲜,经冲洗、除杂、分级、定重等一系列操作后,鲜活速冻,保证虾仁的新鲜和营养。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e34ef8b3b6deb48ffb69a1d6c01d3aef/0b045bfe9925bc3142d4634a1bdf8db1c913704c.jpg?tbpicau=2024-06-27-05_b1f9a7426797043e868d9af22c3bc8d5)
考虑到会直接搜虾仁产品的看官,多半是不会想要再多经历一步剥壳操作了!闽正已贴心为顾客去除了虾头、虾尾、虾壳和虾线,100%纯虾肉,不管是轻食还是炒菜,烹饪过程更省心省力。