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吃的健康,瘦得轻松,难怪虾仁能成为轻食C位!

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吃的健康,瘦得轻松,难怪虾仁能成为轻食C位!
首先必须承认
轻食是很有利于减肥的
鲍叔每隔几年就有一次
靠轻食运动瘦身20kg的壮举
然后……再胖回去

轻食的搭配五花八门
各种果蔬虽好
但总需要个肉食C位撑场面
常见的如
虾仁、烟熏牛肉片、鸡胸肉
堪称“海陆空御三家”

这之中接受度最高的要数“虾仁”了,毕竟固有思维中到底热量是要少些的,何况谁又能拒绝这晶莹剔透的样子呢!事实上人家作为轻食C位还是有理有据的,下面看鲍叔一一跟你分析。

首先是瘦身人士比较关注的脂肪问题,虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,热量仅为48大卡/100克,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,十分适合瘦身时食用。

再论本身的营养价值,虾仁也不遑多让。虾仁中含有20%的蛋白质,是营养均衡的蛋白质来源;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对病患和体弱的人来说是优质的调理食物。

虾仁本身虽好,但品种与品质的差异不免使得市面上的虾仁产品良莠不齐,更有甚者会存在泡药乱象,选择信得过的大品牌,吃的健康,瘦得轻松!

闽正南美白虾仁来自远离污染的洁净海域东山岛,每一只虾仁都以新鲜的南美白对虾为原料,个个晶莹透白,不泡药,不添加保鲜剂等化学剂。依托于在地养殖场的新鲜直送,与加工厂的急冻锁鲜,经冲洗、除杂、分级、定重等一系列操作后,鲜活速冻,保证虾仁的新鲜和营养。

考虑到会直接搜虾仁产品的看官,多半是不会想要再多经历一步剥壳操作了!闽正已贴心为顾客去除了虾头、虾尾、虾壳和虾线,100%纯虾肉,不管是轻食还是炒菜,烹饪过程更省心省力。


1楼2022-02-12 14:05回复