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腰间盘突出能否还能站桩？

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我站浑元桩有六年多了，闭眼金鸡独立站了两三年，站无极桩也有一年多。自从站了无极桩之后我感觉我的太极功夫和推手进步很快，站无极桩的感觉真是妙不可言，让我更迷恋上了桩功，不忍一日不站。 就在这个时候我得了腰间盘突出症，经过两个月的保守治疗逐渐好转。我就想等我腰间盘突出好了以后（腰间盘突出症不能除根，容易复发）还能继续站无极桩和浑元桩吗？
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2022-02-15 21:58回复
    站桩期间得了腰间盘突出，说明你的桩站错了。
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2022-02-15 23:01
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      太极拳定势都是桩。干嘛还要瞎练那些不着调的东西。
      4楼2022-02-16 17:15
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        行不行自己不清楚，难得糊涂
        IP属地:河北来自Android客户端5楼2022-02-16 17:50
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          桩功里面有正骨的原理跟手法，都是小时候体弱多病才练武而后得到好转，哪有小时候体弱，练武练废的……如果说站桩站的腰间盘突出那就别玩了，你练的不对。
          IP属地:天津来自iPhone客户端6楼2022-02-16 18:19
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            这哪里是腰间盘突出啊，这是练得命门突出了，很好，功夫不是一般啊
            IP属地:天津来自Android客户端7楼2022-02-16 18:46
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              楼主是不是以前有腰突，现在只是气冲病灶，要恢复的症状？站桩对关节炎对风湿对骨骼应该有修复作用的，这是我自身最大的体会。
              IP属地:浙江8楼2022-02-16 19:01
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                腰突这种病基本都是年轻时受过外力硬伤造成的，比如挑重担或抬重物或做某些动作姿势不对散腰，上了年纪就会得这种病，然后一不注意就会复发
                IP属地:浙江10楼2022-02-17 09:47
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                  中医不存在腰突这一说，你的问题存在于脊椎和胯骨的错位，导致神经压迫。找中医正骨的好手，即可治疗。
                  IP属地:宁夏来自Android客户端11楼2022-02-17 10:08
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