靠意志力去戒永远不会成功，注定会失败！应该从学习戒se文章提高觉悟开始

发忏悔心，总结破戒原因避免连续破戒，调整好心态继续努力戒，要学会专业戒色，建议你认真学习戒为liangyao.认真落实，加油！

一定要戒掉，戒掉才会拥有更美好的生活

疯子，二百五

首先要学习科学的jiese知识，在自己心里形成一套体系，再每天学习别的知识，保持警惕，每天都要进步，不让就会退步导致破戒

为什么要学习戒色文章、戒为良药？
这个道理其实和打网游一样，你每天打网游，你的等级很快就能上去，如果你不修炼自己的等级，就不会有进步，始终是菜鸟。在游戏方面，就是被对手虐，在戒色方面，就是被心磨虐，因为心磨等级比你高，你等级太低，见一次失败一次，所以，必须通过不断学习提高觉悟等级，觉悟和意识有了，心磨就很难动你了。
记住当时破戒的原因与心理想法，就是心磨怂恿您的理由，然后吸取教训下去再碰到这种情况就可以轻松打败它了。