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看了首次挑战2万米帖子,大家还怀疑Aimee说的4-5万米训练量吗?

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首先祝贺游泳吧友@zhang1996_1999用时6个半小时挑战20000米成功https://tieba.baidu.com/p/7875761603,专业运动员每天的训练量肯定比普通爱好者大得多,除了吃喝拉撒睡一天游十个多小时是完全可能的,专业每小时游4000米左右轻轻松松,之前有吧友对Aimee说的大运动量有些疑问https://tieba.baidu.com/p/7294667665,现在还不信吗?当然这么堆量基本都是青少年运动员,已经成名的国家队奥运选手肯定不会这么傻游。


IP属地:四川1楼2022-06-14 14:07回复
    谢谢!以前看电视上说菲尔普斯连续两个奥运周期(8年)没有游泳的时间累积只有七八天时间而已,而且每天的训练量都在两万米以上。


    IP属地:江苏2楼2022-06-14 14:47
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      从来没有怀疑过 吃这饭的 不刻苦基本就是放弃 等于打包回家
      像我们业余玩的 每天2公里的量 也没觉得是很大的运动量 何况职业运动员呢


      IP属地:江苏3楼2022-06-14 21:34
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        我们不要用自己狭隘的经验去揣测专业训练的日常,我觉得艾米那个训练量是真实的。
        看看张雨霏力量训练视频引体向上负重88斤!



        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2022-06-15 22:29
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