想跟大家分享一点我的个人经验，希望可以帮到还在战痘的家人们 ps：以前满脸痘痘时不自信就没图片了，大家能看的将就看一下1.长痘痘尽量不要挤或者扣，否则真菌感染很容易留下痘印和痘坑的，可以等痘痘成熟了再用粉刺针挑开2.尽量别熬夜，否则会导致内分泌失调，最好在11点前睡觉3.不吃能辛辣刺激性食物，会刺激肌肤皮脂腺分泌，出油更厉害堵塞毛孔，导致痘痘或者粉刺更加严重4.不要用冷水洗脸，会刺激皮肤，引起毛孔收缩，毛孔中的油污、汗液不能清洗干净，导致毛孔扩大甚至是发炎，不管任何季节最好用温水洗脸5.平时化完妆一定要卸妆，不然也会堵塞毛孔的还有不清楚的可以私我，最后就是给家人们提个醒，不要盲目的相信任何产品，不同肤质的人对产品所产生的效果是不同的，适合各类肤质适用的产品我空了可以整理一下，还有这是个人贴，不存在打广告行为，信的信，不信的请远离