试读
爱发电搜索:香菜不好吃
等把人送到了医院之后,门卫大爷就回去了,离岗太久是要被扣钱的,谁还不是为了这点儿工资拼死卖命呢。
佟眠挂了号候诊的时候,发现等候区已经没有空位了,出着虚汗,头晕想吐,脖子带不动头,总想靠着什么支撑一下,后背也疼,腰更疼,腿也发麻,于是佟眠就靠在墙上借着力,减轻腰部的负担,可是他实在太难受了,靠着靠着,就慢慢的滑坐到了冰凉的地面上,受了凉,腰部传来针扎般的刺痛时,佟眠才反应过来,挣扎着要起身的时候,却发现下半身根本使不上力,那一刻,他都怀疑自己要瘫痪了。
最后还是他前面的一位看起来50来岁的大爷把他扶了起来,又把自己的位置让给了他。
这个时候佟眠也不嘴硬了,声音虚的似乎只有气音,道了谢之后就仰着头靠在了凳子上,怎么呆都不舒服。
到他会诊的时候,大夫随意问了几句,又在他的肩颈和腰部按了按,让他根据被按到部位的感受给出反馈,结束触诊之后,让他去拍片子看一看。
“颈椎病,肩周炎,腰部多处劳损,轻微腰突,平常别总保持一个姿势不动,别一直低头,不能一直弯腰和剧烈运动,没事儿多揉揉腰捏捏肩膀,注意保暖,你们年轻人,仗着底子好就不注意,我跟你说,这将来都是大病,搞不好你就瘫痪了!!前几天我还看了一个瘫痪的,就是因为腰突!!”
大夫又斥责了佟眠几句之后,给他开了张理疗的单子,一个疗程,一共三天,然后佟眠就被迫坐上了轮椅,被小护士推着去理疗了。
理疗结束之后,身子骨确实轻松了不少,可是没个人扶他,他从病床上下来都费了半天劲,一动就浑身都疼,但他确实孤立无援,除了自己也没人来帮他了,耗着也没用,佟眠一狠心,就坐了起来。
“嘶...”
疼。
还有肩周炎啊...没觉得肩膀多疼,只是不太得劲,偶尔骨缝里疼几下,转两下就能舒服不少,还以为是写粉笔字写多了,缓缓就能好呢,原来肩膀也有问题了..
拎着大夫开的药,打了车,佟眠就回家了。
刚刚饱受疼痛摧残的佟眠,现在还是很听话的,知道坐着对腰不好,回家之后就乖乖躺下了,还把沙发上的一个靠垫垫在了自己的腰后,让腰后不会空的发酸,这一上午过于劳累,没多久佟眠就睡着了。
醒来之后,颈椎舒服了不少,没有头晕想吐的感觉了,肩膀酸涩的不适感可以忽略不计,但腰还是很疼,一整个后腰都疼,仔细感受的话,能分辨得出是从几个点分别发散出来的痛感,但因为距离太近,痛感又都碰撞在一起了,所以才让他的整个后腰都疼痛难忍。
佟眠吃力翻了个身,趴在床上,用左手捶打着后腰,缓解着腰部的钝痛。
“嗯啊....”
捶了一会儿,佟眠就累了,然后就把手搭在腰上,开始揉着左腰,大夫说多揉揉腰,那自己也算遵循医嘱了。
本来还想多躺一躺,但从早上起,佟眠就没吃饭,再不吃饭就会低血糖,于是他撑起身子做饭去了,觉得自己真能干。
“如果他在的话,他会照顾自己,还是被自己照顾呢?”
这是佟眠刷碗的时候,突然想到的一个问题,之后又无奈的笑了一下,似乎在嘲笑自己的痴人说梦。
洗过澡之后,佟眠拿热毛巾敷了敷后腰,紧绷的腰肌被滚烫的毛巾烫的舒服,酸麻胀痛的感觉也散去了不少,现在如果有人帮他按一按腰就好了...
可是没有。
之后他又翻出了大夫开的镇痛贴,在左腰右腰上分别都贴了一片,扭着身子不方便,所以膏药也贴的歪歪扭扭,本来想在肩膀上再贴一个,无奈够不到,佟眠动了动肩膀,也不是特别难受,不贴就不贴了。
第二天醒来,浑身还是不好受,但相比于昨天,已经好了不知多少倍,今天佟眠的课都在下午,所以上午就有时间再去一次医院,这一年刚好赶上他带毕业班,昨天已经耽误了一天,今天可不能再耽误了。
上午做完理疗已经快十二点了,佟眠家都没回,去便利店买了个面包吃了一半,托着酸痛的身体就回学校了,不然赶不上下午一点半的课,站了一下午回到家之后,佟眠觉得自己要散架了。
第三天,佟眠根本就没去理疗。
经历过那次的折磨之后,佟眠就下定决心,要开始保护自己的颈椎和腰椎了,要是腰突更严重,生活不能自理,那不就更给别人添麻烦了嘛。
但那只是他对自己美好的期望,没个人提醒他,他还是会低着头弯着腰,备课批作业,一坐就是几个小时,要不就是上课,一直站着,还得写板书,无论哪种,对他脆弱的肩颈和腰椎来说,都是磨难。
爱发电搜索:香菜不好吃
等把人送到了医院之后,门卫大爷就回去了,离岗太久是要被扣钱的,谁还不是为了这点儿工资拼死卖命呢。
佟眠挂了号候诊的时候,发现等候区已经没有空位了,出着虚汗,头晕想吐,脖子带不动头,总想靠着什么支撑一下,后背也疼,腰更疼,腿也发麻,于是佟眠就靠在墙上借着力,减轻腰部的负担,可是他实在太难受了,靠着靠着,就慢慢的滑坐到了冰凉的地面上,受了凉,腰部传来针扎般的刺痛时,佟眠才反应过来,挣扎着要起身的时候,却发现下半身根本使不上力,那一刻,他都怀疑自己要瘫痪了。
最后还是他前面的一位看起来50来岁的大爷把他扶了起来,又把自己的位置让给了他。
这个时候佟眠也不嘴硬了,声音虚的似乎只有气音,道了谢之后就仰着头靠在了凳子上,怎么呆都不舒服。
到他会诊的时候,大夫随意问了几句,又在他的肩颈和腰部按了按,让他根据被按到部位的感受给出反馈,结束触诊之后,让他去拍片子看一看。
“颈椎病,肩周炎,腰部多处劳损,轻微腰突,平常别总保持一个姿势不动,别一直低头,不能一直弯腰和剧烈运动,没事儿多揉揉腰捏捏肩膀,注意保暖,你们年轻人,仗着底子好就不注意,我跟你说,这将来都是大病,搞不好你就瘫痪了!!前几天我还看了一个瘫痪的,就是因为腰突!!”
大夫又斥责了佟眠几句之后,给他开了张理疗的单子,一个疗程,一共三天,然后佟眠就被迫坐上了轮椅,被小护士推着去理疗了。
理疗结束之后,身子骨确实轻松了不少,可是没个人扶他,他从病床上下来都费了半天劲,一动就浑身都疼,但他确实孤立无援,除了自己也没人来帮他了,耗着也没用,佟眠一狠心,就坐了起来。
“嘶...”
疼。
还有肩周炎啊...没觉得肩膀多疼,只是不太得劲,偶尔骨缝里疼几下,转两下就能舒服不少,还以为是写粉笔字写多了,缓缓就能好呢,原来肩膀也有问题了..
拎着大夫开的药,打了车,佟眠就回家了。
刚刚饱受疼痛摧残的佟眠,现在还是很听话的,知道坐着对腰不好,回家之后就乖乖躺下了,还把沙发上的一个靠垫垫在了自己的腰后,让腰后不会空的发酸,这一上午过于劳累,没多久佟眠就睡着了。
醒来之后,颈椎舒服了不少,没有头晕想吐的感觉了,肩膀酸涩的不适感可以忽略不计,但腰还是很疼,一整个后腰都疼,仔细感受的话,能分辨得出是从几个点分别发散出来的痛感,但因为距离太近,痛感又都碰撞在一起了,所以才让他的整个后腰都疼痛难忍。
佟眠吃力翻了个身,趴在床上,用左手捶打着后腰,缓解着腰部的钝痛。
“嗯啊....”
捶了一会儿,佟眠就累了,然后就把手搭在腰上,开始揉着左腰,大夫说多揉揉腰,那自己也算遵循医嘱了。
本来还想多躺一躺,但从早上起,佟眠就没吃饭,再不吃饭就会低血糖,于是他撑起身子做饭去了,觉得自己真能干。
“如果他在的话,他会照顾自己,还是被自己照顾呢?”
这是佟眠刷碗的时候,突然想到的一个问题,之后又无奈的笑了一下,似乎在嘲笑自己的痴人说梦。
洗过澡之后,佟眠拿热毛巾敷了敷后腰,紧绷的腰肌被滚烫的毛巾烫的舒服,酸麻胀痛的感觉也散去了不少,现在如果有人帮他按一按腰就好了...
可是没有。
之后他又翻出了大夫开的镇痛贴,在左腰右腰上分别都贴了一片,扭着身子不方便,所以膏药也贴的歪歪扭扭,本来想在肩膀上再贴一个,无奈够不到,佟眠动了动肩膀,也不是特别难受,不贴就不贴了。
第二天醒来,浑身还是不好受,但相比于昨天,已经好了不知多少倍,今天佟眠的课都在下午,所以上午就有时间再去一次医院,这一年刚好赶上他带毕业班,昨天已经耽误了一天,今天可不能再耽误了。
上午做完理疗已经快十二点了,佟眠家都没回,去便利店买了个面包吃了一半,托着酸痛的身体就回学校了,不然赶不上下午一点半的课,站了一下午回到家之后,佟眠觉得自己要散架了。
第三天,佟眠根本就没去理疗。
经历过那次的折磨之后,佟眠就下定决心,要开始保护自己的颈椎和腰椎了,要是腰突更严重,生活不能自理,那不就更给别人添麻烦了嘛。
但那只是他对自己美好的期望,没个人提醒他,他还是会低着头弯着腰,备课批作业,一坐就是几个小时,要不就是上课,一直站着,还得写板书,无论哪种,对他脆弱的肩颈和腰椎来说,都是磨难。