反正我整个孕期都没有忌口,除了生冷食物,腌制品之类的,我火锅,麻辣烫,烤肉,螺蛳粉,烧烤,辣条……我都吃了,而且吃得还不少,宝宝出来脸上啥都没有特别干净。但是有些体质热的姐妹稍微管一下嘴,并不是每个人吃了都没事,体质不同,所以宝宝妈不用太焦虑。
本人是大体重宝妈,孕前74公斤,产前85公斤,产后一个星期就76公斤了,整个孕期都有在尽力去控制体重了,6个月后真的体重长得飞快。我血压,血糖都正常,但是个人觉得孕期体重和血糖的控制是非常非常有必要的,所以我甜食哪怕很想吃,都有在少吃。
整个孕期从第一次b超检查胎心胎芽,到nt,四维,无创,糖耐量等等,我孕检都是一路绿灯,可是宝宝还是36+6提前出来了,万幸宝宝体重5.72,一切发育的都挺好没有进新生儿科。
备孕期也是没有忌口,但冰的东西也是少吃,其它正常照样吃。每天的叶酸我老公比我记性都好,备孕和孕期都问我吃了没哈哈哈哈。还有就是很多人不懂掌握排卵期,排卵期同房真的很重要,可以用排卵试纸或者去医院检测都可以。我们俩商量过要一个就行了,毕竟压力大。提前3个月吃的日本林卡尔,调理下自己的碱性体质,就是想一胎的时候能够顺利如愿的。
现在宝宝能吃能拉能睡,体重已经8斤6两了,所以大家孕期放松心情,不要太焦虑啦,怀孕已经很辛苦了。
本人是大体重宝妈,孕前74公斤,产前85公斤,产后一个星期就76公斤了,整个孕期都有在尽力去控制体重了,6个月后真的体重长得飞快。我血压,血糖都正常,但是个人觉得孕期体重和血糖的控制是非常非常有必要的,所以我甜食哪怕很想吃,都有在少吃。
整个孕期从第一次b超检查胎心胎芽,到nt,四维,无创,糖耐量等等,我孕检都是一路绿灯,可是宝宝还是36+6提前出来了,万幸宝宝体重5.72,一切发育的都挺好没有进新生儿科。
备孕期也是没有忌口,但冰的东西也是少吃,其它正常照样吃。每天的叶酸我老公比我记性都好,备孕和孕期都问我吃了没哈哈哈哈。还有就是很多人不懂掌握排卵期,排卵期同房真的很重要,可以用排卵试纸或者去医院检测都可以。我们俩商量过要一个就行了,毕竟压力大。提前3个月吃的日本林卡尔,调理下自己的碱性体质,就是想一胎的时候能够顺利如愿的。
现在宝宝能吃能拉能睡,体重已经8斤6两了,所以大家孕期放松心情,不要太焦虑啦,怀孕已经很辛苦了。