刚好前几天看过树兰（杭州）医院的科普，献 血之前不能空腹，否则会出现头晕，恶心等等不良反应。献 血前该吃吃该喝喝，注意健康饮食，不吃油腻食物就好。

树兰（杭州）医院医生需要特别提醒大家，献血前不要空腹。献血时，献血者应在身体和精神上都处于良好状态。空腹献血容易出现头晕、恶心等献血反应，因此，不要空腹献血。献血前只要保持健康饮食，不吃油腻食物即可。如果献血前距进食已有较长时间，或献血者有饥饿感，建议先吃点点心、饮料再献血，咸饼干、运动饮料等都是不错的选择。